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【设计背景】
正值青春期的孩子，总认为时间是可以尽情挥霍的财产。事实上，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时光是珍贵而易逝的。让八年级的学生能够在活动中体验到时光的易逝，并学会在生活中合理利用时间和管理时间，是本课要达到的目的。同时，学生的年龄特点决定了他们比较容易接受体验式的教育，而非说教，所以本课在设计上，重视了游戏、活动的利用。
【教育目标】
1.引导学生体验时间的易逝。
2.通过课堂活动，让学生挖掘时间的潜力。
3.让学生学习统筹方法，学会管理自己的时间。
【活动对象】
初二年级学生
【活动准备】
准备PPT、课用视频、时间长河卡片、时间管理练习题、标注字数的文章（朱自清《匆匆》）
【教学过程】
一、在体验式活动中懂得珍惜时间
师：今天上课前，老师发给每位同学两张彩色的卡纸。请同学们猜一猜老师选两张卡纸来做什么？大家可以来猜一猜。
生：列表格。
师：很好，你注意到了彩色卡纸上有框框，观察能力很强。
生：计时。
师：你猜是怎样进行计时的？
生：一个格可以代表一段时间。
师：一个格可以代表一段时间，确实如此。老师今天选择彩色的卡纸代表生命的长河，一个方格代表十年的时间，那么，下面请同学们拿起你手中的一张卡纸，如果每一个方格代表十年，我们现在手里有多少年？
生（全体）：一百年。
师：根据世界卫生组织得出的数据，中国人的人均寿命男性是74岁、女性是77岁。（老师将卡纸上的两格撕掉）老师努力活到80岁，所以后边的时间就不属于我了，我把它撕掉。来，拿出你的卡纸，跟着老师一起来操作。
（学生拿出卡纸）
师：老师今年已经38岁了，所以我很心疼地要把前面的4个框框撕掉，因为过去的生命再也不会回来了。大家今年有的14岁，有的15岁，请你们根据自己的年龄将过去相应的岁月撕掉。
（学生动手撕卡纸）
师：如果我活到80歲，转眼间我的时间只剩下约有二分之一，你的生命时间还有多少，大家举起来，让我看看。
我真羡慕你们还有大把的时间。老师60岁退休（撕掉两格），我的工作和学习的时间只剩下这样一些。同学们来看屏幕（展示PPT），一般人每天通常是睡觉八小时，用去了三分之一；吃饭、娱乐、休息的时间又用了三分之一，那么我们真正可以用来工作和学习的时间也仅剩三分之一，所以大家请将剩下来的这条生命长河，等分为三等份，并把其中的三分之二撕掉。
（学生动手撕卡纸）
师：现在我们手里就是剩下的时间，再看看老师手里面就只有这一点点的时间。同学们手里面的另外一张卡纸就是刚才的时间，我们将刚才的时间与剩下的时间进行对比。通过对比，我们来看看，我们用来学习的时间还多不多啊？
学：不多。
师：的确是不多了，于是我不得不感慨，时间都去哪了（教师以唱出来的形式）。我们的时间都到哪里去了呢？高尔基说：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。让我们来看一个小视频，看一下我们的时间都去哪儿了。
（学生看关于时间的小视频）
二、在体验式活动中懂得重视时间
师：这段小视频是不是触动了我们很多同学的心呀，因为我们很多时间就这样白白流走了。有的同学说，我手里还有大把可以用来挥霍的时间，不在乎这一二分钟，那我们来看看究竟这一二分钟有没有用处。今天，我们来做一个测试，看看在一分钟里，我们能做多少事？第一个测试：我们一分钟可以拍手多少次，大家先来估计一个数字，你们估计自己一分钟能拍手多少次？
生：我估计自己可以拍120次左右。
生：我估计自己能拍200次。
师：这两位同学预估都超过了100次，下面大家跟着老师一起来体验一下，我们来试试一分钟能拍手多少次。
（学生们拍手）
师：实际上，在这一分钟里大家拍手拍了多少次，有谁来说一说。
生：我拍了320次。
师：很好，刚才这位同学说自己能拍120次，你来说一下你拍了多少次？
生： 345次。
师：还有谁说说拍了多少次？
生：我刚才拍了328次。
生：我拍了324次。
生：我拍了 307次。
……
师：同学们拍手次数的平均值超过了300次，是不是远远超过了我们的估计？所以从我们刚才的体验可以知道，原来一分钟的潜力如此大。好了，下面来做第二个测试。大家来看刚才老师发给你们的一篇小文章：朱自清先生的《匆匆》。我们应该在小学课本里面学过这篇文章。这篇短文一共有544个字，在每个段落的后边，老师都标注了字数。大家一分钟大概能读多少个字，你可以先在心里面估算一个数字。再用倒计时表，来看看实际时间。好，现在老师说开始，大家开始朗读。
（学生朗读课文）
师：现在各人开始统计各人的朗读字数，谁来说一下。
生：我在50秒钟的时候已经把文章读完了。
师：50秒读完了544个字，很棒。
生：我读了523个字
生：我读了522个字。
生：我读了540个字。
……
师：可见大家很轻松地在一分钟内读到了500字以上，如此算来，大家十分钟内就可以读5，000个字，所以我们每天朗读5，000字是非常简单的。但是好多同学跟老师说没有时间读课外书，其实还是没有充分利用時间。 三、在體验式活动中学会管理时间
师：只要大家善于利用时间，就会发现时间可以变长。要珍惜时间、抓紧时间，需要我们学会管理时间。下面，我们来做一个很有意思的活动。你们每个小组会领到一个锦囊，里面装了一个任务。每个小组的任务不一样，大家需要讨论：你的任务如何在最短的时间内完成。好，一三五排的同学向后转，前后四个人组成一个小组。
（老师分发任务）
师：请大家通过合作研究确定一个方案，并告诉老师，如何用最短的时间完成所有的任务。
（学生相互讨论任务，教师提醒并帮助各小组完成任务）
师：在短短的两分钟内，有的小组已经非常顺利地完成了任务。来，哪个小组先来说一下任务是什么，然后给大家讲一讲这个任务是如何完成的。
生：我们的任务是“泡壶茶水”。烧开水要15分钟，洗水壶要1分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要2分钟，拿茶叶要1分钟。要把以上准备工作都做完，怎样最节省时间？我们的办法是先用1分钟洗水壶，然后再烧水；在燒水的时间里，把茶壶、茶杯、茶叶准备好。
师：你们完成任务最快需要多长时间？
生：需要16分钟，我们洗茶壶用了1分钟，然后在烧开水的15分钟中，做完其他事情。
师：很好，请坐，他们的任务完成得非常棒，请大家给他们掌声。还有哪个小组有特别的任务的，来跟我们大家说一说。
生：我们的任务是造一座桥，总部要求必须在25天内完成。可是大梁浇注要5天，大梁凝固要20天，围堤抽水要5天，砌桥墩要15天，加起来共需要45天 。
师：25天的时间干45天的活儿，能完成吗？
生：能。
师：怎么解决的问题？你们小组继续回答吧。
生：我们给大梁浇注的同时，围堤抽水，因为他们的时间都是5天，所以同时可以干完这两件事。大梁凝固的同时可以砌桥墩，所以总共也只要25天。
师：大家通过刚才的两个小任务会发现，如果我们合理地安排任务，会发现原来很长时间才能完成的活，可以很快、很轻松地完成，这就叫统筹方法。学会统筹方法，能让我们合理地安排时间。关于管理时间，在座的同学还有什么好计策、好措施吗？
生：我觉得我们在学习中应该做一个计划，在计划的时间内完成任务，这样既能节省时间又可以提高效率。
师：你知道用计划来规划时间，很好。
生：我的方法是在正确的时间里做正确的事情。
师：在正确的时间里做正确的事，能将时间化为效能，比如说大家在玩的时候就好好玩，在吃饭的时候就专心吃饭，在学习的时候就要专注的学习。
生：我觉得我有一个非常好的学习方法，就是先把要做的所有事情列出来，如果在规定时间内都做完了，就对自己做一些奖励，比如休息一下。
师：很好，这样不仅可以提高学习效率，还可以点燃学习热情。大家说得都很好，可见你们都有一套管理时间的方法。除了刚才我们所讲的统筹方法，我们管理时间还需要做到要事第一，这是一门艺术。刚才大家还提到了要把任务列出来，这就是我们所讲的列任务单。今天，我们通过学习，知道管理时间的方法有学会统筹、要事第一、列任务单。只有运用这些方法，我们才会更加合理地使用时间。有人说青春是一本太仓促的书，摆在同学们面前的青春年华是稍纵即逝的。下面我在这节课的最后，送给大家一首小诗：席慕容的《青春》，希望大家珍惜时间，青春无悔！
青春
席慕蓉
所有的结局都已写好，
所有的泪水也都已启程，
却忽然忘了是怎么样的一个开始，
在那个古老的不再回来的夏日。
无论我如何去追索，
年轻的你只如云影掠过，
而你微笑的面容极浅极淡，
逐渐隐没在日落后的群岚。
遂翻开那发黄的扉页，
命运将它装订得极为拙劣。
含着泪我一读再读，
却不得不承认，
青春是一本太仓促的书。
【教学反思】
本节课是一节典型的体验式主题班会课。现结合本节课的设计，我对自己长期以来坚持实践的体验式主题班会做一个反思。
1.体验式教育更有效
没有比感受更深刻的教育，没有比体会更永恒的教育，没有比体验更有效的教育。
班会课，要实现对学生进行思想教育的目的，因此很容易流于说教，而对现在的中学生来讲，靠说教显然无法达到教育的目的。而体验式的班会，优势在于让学生在亲身的实践中获得感悟。比如在本课的设计中，学生们都明白时间宝贵的道理，但是时间这个抽象的概念如何能具象出来，是设计的难点也是亮点。本课通过亲手撕掉“时间长河”中已逝去的岁月的形式来体验时间的易逝，从而引导学生珍惜时间。
2.活动设计要科学可行
活动环节的设计要具有科学性、可行性、有效性。在本节课中，设计的体验活动主要有三个：时间长河、一分钟潜力、统筹方法应用。通过这样三个体验活动，一步步引导学生学会理性地管理自己的时间，做一个时间管理达人。这就让本节班会课跳出了情感的桎梏，有了理性思维的闪光。
3.班会课要激起情感的共鸣
因为只有在课堂中获得情感的共鸣，教师要传达的情愫才能在潜移默化中影响学生。只有激起情感的涟漪，才会让学生有更加深刻的印象。
【王明明，山东省济南甸柳第一中学，教师】
责任编辑︱黄蜀红
读者热线：010-62027830
栏目投稿信箱：zgdy_diyixian@163.com
正值青春期的孩子，总认为时间是可以尽情挥霍的财产。事实上，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时光是珍贵而易逝的。让八年级的学生能够在活动中体验到时光的易逝，并学会在生活中合理利用时间和管理时间，是本课要达到的目的。同时，学生的年龄特点决定了他们比较容易接受体验式的教育，而非说教，所以本课在设计上，重视了游戏、活动的利用。
【教育目标】
1.引导学生体验时间的易逝。
2.通过课堂活动，让学生挖掘时间的潜力。
3.让学生学习统筹方法，学会管理自己的时间。
【活动对象】
初二年级学生
【活动准备】
准备PPT、课用视频、时间长河卡片、时间管理练习题、标注字数的文章（朱自清《匆匆》）
【教学过程】
一、在体验式活动中懂得珍惜时间
师：今天上课前，老师发给每位同学两张彩色的卡纸。请同学们猜一猜老师选两张卡纸来做什么？大家可以来猜一猜。
生：列表格。
师：很好，你注意到了彩色卡纸上有框框，观察能力很强。
生：计时。
师：你猜是怎样进行计时的？
生：一个格可以代表一段时间。
师：一个格可以代表一段时间，确实如此。老师今天选择彩色的卡纸代表生命的长河，一个方格代表十年的时间，那么，下面请同学们拿起你手中的一张卡纸，如果每一个方格代表十年，我们现在手里有多少年？
生（全体）：一百年。
师：根据世界卫生组织得出的数据，中国人的人均寿命男性是74岁、女性是77岁。（老师将卡纸上的两格撕掉）老师努力活到80岁，所以后边的时间就不属于我了，我把它撕掉。来，拿出你的卡纸，跟着老师一起来操作。
（学生拿出卡纸）
师：老师今年已经38岁了，所以我很心疼地要把前面的4个框框撕掉，因为过去的生命再也不会回来了。大家今年有的14岁，有的15岁，请你们根据自己的年龄将过去相应的岁月撕掉。
（学生动手撕卡纸）
师：如果我活到80歲，转眼间我的时间只剩下约有二分之一，你的生命时间还有多少，大家举起来，让我看看。
我真羡慕你们还有大把的时间。老师60岁退休（撕掉两格），我的工作和学习的时间只剩下这样一些。同学们来看屏幕（展示PPT），一般人每天通常是睡觉八小时，用去了三分之一；吃饭、娱乐、休息的时间又用了三分之一，那么我们真正可以用来工作和学习的时间也仅剩三分之一，所以大家请将剩下来的这条生命长河，等分为三等份，并把其中的三分之二撕掉。
（学生动手撕卡纸）
师：现在我们手里就是剩下的时间，再看看老师手里面就只有这一点点的时间。同学们手里面的另外一张卡纸就是刚才的时间，我们将刚才的时间与剩下的时间进行对比。通过对比，我们来看看，我们用来学习的时间还多不多啊？
学：不多。
师：的确是不多了，于是我不得不感慨，时间都去哪了（教师以唱出来的形式）。我们的时间都到哪里去了呢？高尔基说：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。让我们来看一个小视频，看一下我们的时间都去哪儿了。
（学生看关于时间的小视频）
二、在体验式活动中懂得重视时间
师：这段小视频是不是触动了我们很多同学的心呀，因为我们很多时间就这样白白流走了。有的同学说，我手里还有大把可以用来挥霍的时间，不在乎这一二分钟，那我们来看看究竟这一二分钟有没有用处。今天，我们来做一个测试，看看在一分钟里，我们能做多少事？第一个测试：我们一分钟可以拍手多少次，大家先来估计一个数字，你们估计自己一分钟能拍手多少次？
生：我估计自己可以拍120次左右。
生：我估计自己能拍200次。
师：这两位同学预估都超过了100次，下面大家跟着老师一起来体验一下，我们来试试一分钟能拍手多少次。
（学生们拍手）
师：实际上，在这一分钟里大家拍手拍了多少次，有谁来说一说。
生：我拍了320次。
师：很好，刚才这位同学说自己能拍120次，你来说一下你拍了多少次？
生： 345次。
师：还有谁说说拍了多少次？
生：我刚才拍了328次。
生：我拍了324次。
生：我拍了 307次。
……
师：同学们拍手次数的平均值超过了300次，是不是远远超过了我们的估计？所以从我们刚才的体验可以知道，原来一分钟的潜力如此大。好了，下面来做第二个测试。大家来看刚才老师发给你们的一篇小文章：朱自清先生的《匆匆》。我们应该在小学课本里面学过这篇文章。这篇短文一共有544个字，在每个段落的后边，老师都标注了字数。大家一分钟大概能读多少个字，你可以先在心里面估算一个数字。再用倒计时表，来看看实际时间。好，现在老师说开始，大家开始朗读。
（学生朗读课文）
师：现在各人开始统计各人的朗读字数，谁来说一下。
生：我在50秒钟的时候已经把文章读完了。
师：50秒读完了544个字，很棒。
生：我读了523个字
生：我读了522个字。
生：我读了540个字。
……
师：可见大家很轻松地在一分钟内读到了500字以上，如此算来，大家十分钟内就可以读5，000个字，所以我们每天朗读5，000字是非常简单的。但是好多同学跟老师说没有时间读课外书，其实还是没有充分利用時间。 三、在體验式活动中学会管理时间
师：只要大家善于利用时间，就会发现时间可以变长。要珍惜时间、抓紧时间，需要我们学会管理时间。下面，我们来做一个很有意思的活动。你们每个小组会领到一个锦囊，里面装了一个任务。每个小组的任务不一样，大家需要讨论：你的任务如何在最短的时间内完成。好，一三五排的同学向后转，前后四个人组成一个小组。
（老师分发任务）
师：请大家通过合作研究确定一个方案，并告诉老师，如何用最短的时间完成所有的任务。
（学生相互讨论任务，教师提醒并帮助各小组完成任务）
师：在短短的两分钟内，有的小组已经非常顺利地完成了任务。来，哪个小组先来说一下任务是什么，然后给大家讲一讲这个任务是如何完成的。
生：我们的任务是“泡壶茶水”。烧开水要15分钟，洗水壶要1分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要2分钟，拿茶叶要1分钟。要把以上准备工作都做完，怎样最节省时间？我们的办法是先用1分钟洗水壶，然后再烧水；在燒水的时间里，把茶壶、茶杯、茶叶准备好。
师：你们完成任务最快需要多长时间？
生：需要16分钟，我们洗茶壶用了1分钟，然后在烧开水的15分钟中，做完其他事情。
师：很好，请坐，他们的任务完成得非常棒，请大家给他们掌声。还有哪个小组有特别的任务的，来跟我们大家说一说。
生：我们的任务是造一座桥，总部要求必须在25天内完成。可是大梁浇注要5天，大梁凝固要20天，围堤抽水要5天，砌桥墩要15天，加起来共需要45天 。
师：25天的时间干45天的活儿，能完成吗？
生：能。
师：怎么解决的问题？你们小组继续回答吧。
生：我们给大梁浇注的同时，围堤抽水，因为他们的时间都是5天，所以同时可以干完这两件事。大梁凝固的同时可以砌桥墩，所以总共也只要25天。
师：大家通过刚才的两个小任务会发现，如果我们合理地安排任务，会发现原来很长时间才能完成的活，可以很快、很轻松地完成，这就叫统筹方法。学会统筹方法，能让我们合理地安排时间。关于管理时间，在座的同学还有什么好计策、好措施吗？
生：我觉得我们在学习中应该做一个计划，在计划的时间内完成任务，这样既能节省时间又可以提高效率。
师：你知道用计划来规划时间，很好。
生：我的方法是在正确的时间里做正确的事情。
师：在正确的时间里做正确的事，能将时间化为效能，比如说大家在玩的时候就好好玩，在吃饭的时候就专心吃饭，在学习的时候就要专注的学习。
生：我觉得我有一个非常好的学习方法，就是先把要做的所有事情列出来，如果在规定时间内都做完了，就对自己做一些奖励，比如休息一下。
师：很好，这样不仅可以提高学习效率，还可以点燃学习热情。大家说得都很好，可见你们都有一套管理时间的方法。除了刚才我们所讲的统筹方法，我们管理时间还需要做到要事第一，这是一门艺术。刚才大家还提到了要把任务列出来，这就是我们所讲的列任务单。今天，我们通过学习，知道管理时间的方法有学会统筹、要事第一、列任务单。只有运用这些方法，我们才会更加合理地使用时间。有人说青春是一本太仓促的书，摆在同学们面前的青春年华是稍纵即逝的。下面我在这节课的最后，送给大家一首小诗：席慕容的《青春》，希望大家珍惜时间，青春无悔！
青春
席慕蓉
所有的结局都已写好，
所有的泪水也都已启程，
却忽然忘了是怎么样的一个开始，
在那个古老的不再回来的夏日。
无论我如何去追索，
年轻的你只如云影掠过，
而你微笑的面容极浅极淡，
逐渐隐没在日落后的群岚。
遂翻开那发黄的扉页，
命运将它装订得极为拙劣。
含着泪我一读再读，
却不得不承认，
青春是一本太仓促的书。
【教学反思】
本节课是一节典型的体验式主题班会课。现结合本节课的设计，我对自己长期以来坚持实践的体验式主题班会做一个反思。
1.体验式教育更有效
没有比感受更深刻的教育，没有比体会更永恒的教育，没有比体验更有效的教育。
班会课，要实现对学生进行思想教育的目的，因此很容易流于说教，而对现在的中学生来讲，靠说教显然无法达到教育的目的。而体验式的班会，优势在于让学生在亲身的实践中获得感悟。比如在本课的设计中，学生们都明白时间宝贵的道理，但是时间这个抽象的概念如何能具象出来，是设计的难点也是亮点。本课通过亲手撕掉“时间长河”中已逝去的岁月的形式来体验时间的易逝，从而引导学生珍惜时间。
2.活动设计要科学可行
活动环节的设计要具有科学性、可行性、有效性。在本节课中，设计的体验活动主要有三个：时间长河、一分钟潜力、统筹方法应用。通过这样三个体验活动，一步步引导学生学会理性地管理自己的时间，做一个时间管理达人。这就让本节班会课跳出了情感的桎梏，有了理性思维的闪光。
3.班会课要激起情感的共鸣
因为只有在课堂中获得情感的共鸣，教师要传达的情愫才能在潜移默化中影响学生。只有激起情感的涟漪，才会让学生有更加深刻的印象。
【王明明，山东省济南甸柳第一中学，教师】
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