研究目的:习近平总书记在2018年全国教育工作大会上关于学校体育要帮助学生"享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志"的重要指示,为我国学校体育的发展和改革指明了方向。板式网球是一项具有广泛参与性和极高观赏性的新时尚运动项目,风靡世界70余个国家和地区。为践行习近平总书记的讲话精神,落实教育部提出的"教会、勤练、常赛"要求,华南理工大学紧跟中国体育发展步伐,抢抓机遇,在全国首开板式网球体育课之先河。本研究采用行动研究法,以最近发展区和非智力因素理论为指导,进行了为期3年的教学创新、探索与实践。改革板式网球公体课教学目标,形成了总目标、4个阶段目标和16个课次目标的"远景+中景+近景"目标体系;改革和完善教学内容,注重立德树人,创新课程思政;创新教学模式与方法,注重学、练、赛的结合,探索形成了完整教学法为主、分解教学法为辅,比赛法为主、练习法为辅的教学策略,以及"学赛结合,以赛代练,以赛促学,以赛促记,以赛促教"的教学模式。突破考核评价方式,将传统的"平时+达标+技评"改为"平时+达标+比赛",实现过程性评价与终结性评价的结合,让学生切身感受到"我的成绩我做主".课程教学成效显著,比赛成绩突出;学生点燃了体育激情,享受了运动乐趣;锻炼习惯初步形成,健康水平进一步提升;弘扬了体育精神,彰显了教育功能。研究结论:（1）本课程以习近平总书记全国教育工作大会讲话精神为指引,贯彻与践行教育部关于"教会、勤练、常赛"的要求。突破以往体育课只学不赛的传统模式,创立了"学赛结合、以赛代练、以赛促学、以赛促记、以赛促教"的体育教学华工模式,在运动中锻炼体魄,在比赛中享受乐趣,在教学中立德树人,培养非智力因素。（2）改革课程传统评价方式,用"班级比赛成绩"取代"教师技评成绩",让学生"我的成绩我做主",充分彰显以学生发展为中心的教学理念,有效地调动学生日常锻炼的积极性和主动性,实现"让我练"到"我要练"的观念突变。公体课学生蓝盾、郑泽闽在2018年首届中国板式网球巡回赛中取得男子双打季军成绩,就是有力的证明。（3）课程目标合理,技能要求渐进,少讲精讲多练,以完整教学法和比赛教学法为主的板式网球教学策略符合公体课学生学习特点,学生通过一学期的学习,就能做到"学会、勤练、常赛",达到基本掌握板式网球运动技能的目标。可供兄弟院校开展板式网球教学或持拍类项目教学参考和借鉴。（4）三年的教学实践证明,板式网球时尚有趣,简单易学,3-5次课就能学会板式网球基本技术,且能对打10个回合以上,符合中国人特点,深受学生的喜爱。板式网球所需场地面积小、器材耗损少,适合纳入教育部"校园网球"试点工作,并在大中小学开展与推广。