@@当今时代，人生百岁不是梦。从最新的生命医学科学的突破，人类将有希望活到150岁已为时不远了。这将预示着人类的预期寿命正在延续。也说明了健康与长寿是每一个人（特别是老年人）的共同愿望。然而，迄今为止，能活上100岁的人还为数甚少。根据上海市统计截止2007年6月底.60岁以上老年人为270余万人，100岁以上老人680余人，其中女性470余人，男性210余人。上海人均寿命为80.97岁，其中女性为83.29岁，男性为78.64岁。古云人生70古来希，现在讲人生70不稀奇，已经成为活生生的现实。另外还有一个提法，按老龄划分：65岁-75岁属老年人群中的青年人，76岁-85岁属中年人，85岁以上属于真正的老年人。那么，为什么未老先衰的人那么多？为什么年龄进入50-60岁精力、体力已感到一年不如一年？为什么年龄进入70岁以后，疾病丛生？一身是病，力不从心，甚至还有五、六种疾病在身的还为数不少呢？由于人们缺乏医学保健知识，缺乏科学养生保健知识，缺乏自我保健防范知识。由此，可以去想象人类为何活100岁如此艰难？