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微小RNA(miRNA)是一组由动物、植物、病毒基因组编码的长度一般在18-24nt的小分子单链RNA.miRNA在进化方面具有高度的保守性，能与靶基因3’非翻译区相互结合有助于抑制靶基因的翻译或使其降解.有研究证实：miRNA通过转录后机制，能直接参与胚胎的发育、细胞的增殖分化及凋亡等过程，与肿瘤、心脏等疾病的发生、发展关系密切.研究表明：运动与心脏miRNA之间存在紧密的联系，通过运动能动员、激活机体内血管生成因子，有助于调节心脏miRNA水平，从而影响心脏血管的再生.本文将以运动、心脏miRNA为起点，分析不同运动方式、运动强度对心脏miRNA的影响，为心脏疾病的治疗提供新的思路和方向.