运动员冬训期间25-羟基维生素D指标的引入与监控

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研究目的:维生素D的缺乏在中国运动员中很可能普遍存在,但尚缺乏直接的证据。由于维生素D在钙的代谢与骨骼健康方面的作用已经得到了广泛的公认,且其对于肌肉形态和功能方面的作用也在逐渐受到更多的重视,特别是维生素D受体在骨骼肌中的发现,更为其对运动表现的潜在影响增加了有力的证据。因此,对维生素D的营养状态进行评价显得愈发重要。而25-羟基维生素D[25(OH)D]在当前被认为是衡量维生素D营养状态的最佳指标,通过对运动员血清中25(OH)D的测定与监控,以衡量和评价运动员体内维生素D的水平,对指导科学训练及营养干预有着非常重要的现实意义。研究方法:北京体育大学附属竞技体育学校运动员40名。在运动员冬训开始前(2014年12月17日、18日)、冬训结束后(2015年3月9日、16日),分别采集运动员的空腹静脉血,测定其血清25-羟基维生素D含量,并以此为依据评价其维生素D营养状况,作准确记录。在运动员冬训期间,采取营养干预手段,包括:适当增加富含维生素D食物的摄入;使用含有维生素D的营养补剂,如钙镁D、维他宝等。研究结果:冬训前,共得到41个有效数据,41名运动员血清25(OH)D平均浓度为35.48±28.94 ng/ml,其中维生素D营养缺乏率达到51.22%。各个运动项目中,运动员维生素D缺乏率均达到或超过50%,并且经过卡方检验,不同项目之间,运动员维生素D缺乏率没有显示出差异性(P>0.05)。冬训后,共得到14个有效数据,14名运动员血清25(OH)D浓度由冬训前的29.58±25.07 ng/ml下降到了44.58±33.04ng/ml(P<0.01),差异性极为显著。同时,维生素D缺乏率也从冬训前的57.14%降低到了冬训后的28.57%。研究结论:①冬训前,运动员体内维生素D营养状况存在着比较严重的缺乏情况,缺乏率达到51.22%;②不同运动项目运动员体内维生素D营养状况均存在类似的缺乏情况,项目之间没有显著差异性;③冬训后,运动员体内维生素D营养状况有所改善。
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