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中华民族是一个具有上下五千年文明古国.在这渊源流畅的历史长河中,中国祖先早就对体育活动进行强身健体有了非常深刻的认识.在这五千年的历史文明中,人们将体育活动和保持健康进行紧密的相连.简而言之,中华民族体育具有着悠久的历史以及非常广泛扎实的群众基础,并且民族体育通过再长期生产实践以及生活中不断的发展和积累,已经成为了中华民族宝贵的历史文化遗产之一.民族体育由于形式多样、内容丰富多彩以及独特的风格等因素决定了其是一项具有民族文化以及广泛社会价值等特点的传统体育项目.当前,在中国改革开放以及社会主义现代化建设不断高速发展以及不断深入的今天,人们的生活水平也已经发生了翻天覆地的变化,人们的健康状况也随之发生了巨大的改变.