【摘 要】
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研究目的:新冠疫情的突如其来,严重影响了我国经济、社会、家庭和学校的正常运转,在学校体育中,青少年体育教学模式有了翻天覆地的改变。教育部要求学校体育为青少年提供线上体育课程教学,提出了"停课不停教、停课不停学"的教学理念。体育教师提供专业的线上体能教学,并且为青少年安排合理的体能训练任务,努力与学校体育线下课程相融合,保持青少年体能的稳定性。笔者主要根据新冠疫情的局势和青少年体质健康的实际情况,为
【出 处】
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年首届“一带一路”国际体能高峰论坛交流大会论文摘要集
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研究目的:新冠疫情的突如其来,严重影响了我国经济、社会、家庭和学校的正常运转,在学校体育中,青少年体育教学模式有了翻天覆地的改变。教育部要求学校体育为青少年提供线上体育课程教学,提出了"停课不停教、停课不停学"的教学理念。体育教师提供专业的线上体能教学,并且为青少年安排合理的体能训练任务,努力与学校体育线下课程相融合,保持青少年体能的稳定性。笔者主要根据新冠疫情的局势和青少年体质健康的实际情况,为青少年提供居家体能训练的科学方案。研究方法:1.文献资料法:通过在中国知网和万方网查阅了有关疫情期间青少年居家体能训练和学校体育课程安排的文献,为本文奠定了充实的理论基础。2.逻辑分析法:运用该方法对青少年居家体能训练的状况、开展困境、学校体育课程要求进行探究,为促进学校体能要求和青少年居家训练相衔接提供可行性建议。研究结果:1.疫情封控期间青少年居家进行网课教学,文化课程及作业较多,平时参与的项目较为单一,并且锻炼的时间与强度有所减少,青少年体质有所下降。2.青少年由于居家进行体能训练,运动场地和设备受到限制,体育教师安排的线上教学与线下课程不相融洽,训练效果较差。3.学生长期居家线上上课,自我训练意识和外部监督相对欠缺,并且没有充分的动机激励青少年进行全方位的体能训练。研究结论:1.体育教师要设计符合青少年居家锻炼的课程,建立线上体能交流小组,制定统一的线上体能训练任务,提高居家锻炼强度和训练时间,使体能训练量达标。2.体育教师需创新体能教学方法,提供模仿哑铃锻炼教学视频,提倡青少年使用体育器材的代替品进行一物多用,给学生安排跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等课后任务,运用"互联网+"普及科学训练方法从而达到体能教学目标。3.提高青少年体能训练的意识,树立健身观念,要求学生课后进行打卡训练,家长要对学生进行督促与鼓励,端正学生居家体能训练的态度。4.体育教师要观察学生每周学习情况并做出评价,给出对应的训练教学,为线上教学增加一定的趣味性,从而有效提高青少年体能训练效果。
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