【摘 要】
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本文主要介绍了一例高一女生学校适应不良的心理咨询案例。通过对来访者问题的分析、评估与诊断,确定为一般心理问题,属于学校适应不良综合症。与来访者沟通协商后,确定了咨
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本文主要介绍了一例高一女生学校适应不良的心理咨询案例。通过对来访者问题的分析、评估与诊断,确定为一般心理问题,属于学校适应不良综合症。与来访者沟通协商后,确定了咨询方案。采用认知行为疗法,使用了会谈、放松训练、认知重建、积极自我暗示等咨询技术,使其改变了完美主义认知倾向,消除了仅凭两次考试成绩未达到预期目标就认为自己是个没用的人等不合理认知和对上课注意力不能集中、经常走神的过度焦虑状态。经过六次咨询,引导来访者建立了合理认知,增强了自信心与社会适应能力,改善了不良心理状态,咨询效果良好。
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