改革开放以来社会生活水平逐步提高,大学生在营养、体格发育、心理健康及生殖健康等方面均有不同程度的提升。但是随着经济的快速发展,大学生的饮食习惯也有所改变,高脂、高蛋白、高热量食物的过度摄入,导致在校大学生肥胖问题日益严重。这一问题亟待解决,随着互联网的快速发展,各种健身减肥类APP(应用软件,Application)如雨后春笋般层出不穷。近期来全国各大高校要求在校大学生下载注册校园跑步软件,并要求学生每日经行定量跑步练习,对大学生减肥起到了重要的促进作用。本文通过文献资料法、问卷调查法、实地观察法、专家访谈法一系列研究方法,从校园跑步软件的功能特性、对在校大学生减肥效果、存在的问题三方面进行探究,为以后在校大学生减肥提供理论意见。经过研究得出以下结论:一、校园跑软件功能具有以下三方面特性;科学性、强制性、针对性。科学性,校跑软件针对在校大学生体质制定出合理科学的训练计划月跑动距离40km,日跑动距离1.5-3.0km,跑动速度不能低于6km/h,运动强度、运动量均在大学生可承受范围之内,对大学生减肥具有积极作用;强制性,各高校要求在校大学生大二及以下学生需完成训练计划,其跑步成果与期末体育成绩挂钩,按一定比例计算加入期末体育课成绩,这样就能要求学生走出寝室、教室积极参加体育锻炼;针对性,校跑软件能够根据各高校校园环境制定出多种跑步路线供不同学生选择,加大了学生经行跑步减肥的趣味性与多样性。二、各高校大学生运用校跑软件进行跑步运动具有显著的减肥效果。经过一学期的运动训练对肥胖症患者身体形态的改善作用、对肥胖症患者脂肪肝的改善作用、对血脂代谢的改善作用、对肥胖症患者心脏功能的影响、运动减肥对肥胖症患者瘦素和脂联素的影响,综合阐述了校跑运动减肥对肥胖症患者健康的促进作用。三、校跑软件具有以下几点问题:1.软件系统存在一些缺陷,跑步成绩不能及时上传到校园系统,学生期末成绩受到影响,打击学生进行跑步锻炼的积极性。GPS定位不准确,导致跑步路线不畅通。软件无法转入后台运行,操作不便,软件功能需进一步完善;2.存在安全问题,用户使用搞软件时需时刻观看手机路线,不能准确了解路况,存在交通隐患;3.校跑软件未为用户提供环境信息,应为用户提供天气情况、空气质量、交通路况等校跑环境信息,为在校大学生筛选出合适的跑步时段。在校大学生在运用校跑软件进行运动减肥时具有科学性、强制性、针对性,对学生的运动减肥具有积极的促进作用,并且具有显著的减肥效果,但存在软件系统不完善,具有一定的安全隐患,环境信息缺失等问题需要进一步解决。