研究背景:马拉松游泳比赛是公开水域游泳比赛的中一种。公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛,是国际泳联确立的6个正式项目之一,其中超过10公里的叫马拉松游泳赛。马拉松游泳赛自2008年成为奥运会正式比赛项目至今已有十余年时间,但国内外针对马拉松游泳的研究仍然较少,且主要集中在体能,赛前训练,病理学方向,缺少根据马拉松项目供能特征及补给环节关键技战术的专门性研究。马拉松游泳的特殊环境(水温、风浪、阳光、水流、)与训练计划(强度、负荷)的研究的确很重要,但对于运动员本身的能量储备及根据自身能量储备选择相应的补给时机和技术也应当受到同样的重视。研究表明在马拉松游泳比赛过程中,运动员需要以80%-90%的最大摄氧量强度游进2小时左右甚至更多,这种强度的运动过程对运动员的速度耐力和与此相关的糖能源储备和有氧能力提出很高的要求,因而在马拉松游泳的日常训练与比赛中,需要注重对马拉松运动员进行身体"燃料"补充与储备。同时使运动员能够在比赛时根据具体比赛场地与自身状态和能力选择相应的补给时机和补给技术,确保运动员能够在比赛中最大程度的发挥自身的能力。从该项目的运动员选材上来看,我国竞技公开水域游泳运动员大多原先从事中长距离自由泳的竞技游泳项目,且都有着优异表现,说明在选材上我们做了很好的工作,运动员的能力也符合我们对于一名优秀公开水域运动员的需求,具有很大的潜力。但目前我国公开水域中的棘手问题是一些泳池比赛中表现优异的运动员,公开水域比赛名次却不佳;部分泳池比赛中表现一般的运动员却能在公开水域比赛中有出色的表现。研究目的:马拉松游泳项目对运动员自身的身体要求较高,其比赛与泳池比赛不同的是,在自然水域游程长、游进中技战术又受外界环境影响的因素多,对运动员心理素质与身体能力有着巨大的考验。通过本文研究,对马拉松游泳能量供应特征进行深入了解,并且将马拉松游泳中的补给环节关键技战术进行分析研究,以找出抛除开公开水域特殊的环境(温度、天气、水流)等因素后最适合马拉松运动员的补给环节技战术方式,以及对于运动员如何将自身的泳池能力转化到公开水域也是本文进行研究讨论的主要内容。研究意义:通过对马拉松游泳项目特征及比赛中关键环节技战术的研究,确定马拉松游泳中能量供应特征,并根据能量供应特征明确马拉松游泳中能量补给环节技术,为指导公开水域运动员能量补给环节技术提供理论与技术支持;以及对于已拥有的泳池自身能力无法在马拉松游泳比赛中发挥的情况进行分析,对今后泳池技术、能力到马拉松游泳的训练、比赛的转移,提供理论依据,据有一定的研究意义。研究方法:本文通过文献资料研究法、视频分析法、访谈法、数理统计等方法对马拉松游泳项目的特征及比赛中的关键环节进行了分析研究。研究结果:采用领先游战术的运动员一般建议在比赛的前中段进行补水补糖;匀速游战术的运动员,可根据赛道状况和自身状况在比赛的中偏后段进行补水补糖;跟随游战术的运动员,如果能力较强可以选择不补给,从而节省时间或者利用对手补给时间完成超越,也可以选择在最后一圈进行补水补糖,为最后的冲刺做准备;除采用的不同的技术和战术之外,运动员对公开水域的适应以及自身能力的发挥是马拉松游泳比赛制胜的主要因素。研究结论:马拉松游泳项目属于"体能主导类耐力性项群",能量供应以有氧代谢系统供能为主,无氧酵解代谢系统为辅;泳池游泳在比赛过程中运动员按照自身的既定策略和速率游进,马拉松游泳游进过程中运动员需要根据自身所处的不同阶段进行动作技术和技战术的变化;运动员在泳池中的能力表现是基础性的,相对固定的。马拉松游泳要求运动员在泳池能力的基础上需要具备更加全面的素质和强大的适应和瞬时决策能力;补给环节的供能转换以及补给时机都成为能决定排名的关键因素,也是马拉松游泳比赛的关键环节;能量补给环节技术是一门结合多种技术所形成的整个环节技术,因此要求运动员具备多种技术的能力以及全面的身体素质和能量供应的转换能力;我国在近半年的训练中已经开始逐步对补给环节进行训练;浮式或固定式投食台在线路上有规律的间隔,可以根据运动员的游进位置制定不同的补给战术。