【摘 要】
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慢性下腰痛是持续时间超过6个月的一组以下背、腰骶臀部持续或间歇疼痛为主要症状的综合征，可伴或不伴下肢放射痛。其康复手段较多，它们对改善腰部灵活性和耐受性、缓解疼
【机 构】
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首都体育学院保健康复教研室,北京,100088
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慢性下腰痛是持续时间超过6个月的一组以下背、腰骶臀部持续或间歇疼痛为主要症状的综合征，可伴或不伴下肢放射痛。其康复手段较多，它们对改善腰部灵活性和耐受性、缓解疼痛、减少腰痛相关的残疾等具有较好疗效。患者的疼痛程度与其不恰当的思维、感受及行为密切相关。认知行为治疗通过分析患病的原因和疼痛治疗的过程，使患者了解何时需要就医，从而提高患者对疼痛的适应性，改变患者的思维和行为。
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