【摘 要】
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<正>在现实生活中,完美主义常常被大家看作是一种值得赞赏的、令人向往的品质,甚至把它看成是一名优秀大学生所必须具备的重要特征。但有关研究显示,完美主义倾向或价值取向
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<正>在现实生活中,完美主义常常被大家看作是一种值得赞赏的、令人向往的品质,甚至把它看成是一名优秀大学生所必须具备的重要特征。但有关研究显示,完美主义倾向或价值取向对一个人的心理健康、学业成功有着极大的妨碍作用。因为完美是一种很难实现的个人期望,它会毫不留情地剥夺一个人的满足感,让你永远无法感受到成功的体验;对完美的追求,还会使你害怕失败,从而不敢去尝试那些一般人通过努力就能够实现的目标。事实上,完美主义的追求只会给人带来一系列自我挫折的观念和行为,而这恰恰就是因为人为自己建立了一系列苛刻的、难以实现的完美目标。
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