目的：通过查阅文献阐述正确使用补益药对人体健康的重要性。方法：查阅大量中外文献，了解各种补益药的功效及其使用情况，通过分析研究阐述清楚补益药的合理应用的重要性。文献报道，随着生活水平的不断提高，人们对自身健康的重视程度也越来越高，补益药以其能够增强机体抗病能力以及增强机体恢复能力的功效在保健、养生、康复、抗衰老等方面的效用深受人们认可，但由于缺乏对其的科学了解和商家在广告上的过度夸大宣传，滥用补益药导致不良反应乃至产生严重后果的事件时有发生。以“百草之王”人参为例，因其含有多种人参皂苷、挥发油、氨基酸等物质，在提高学习记忆能力以及增强免疫力方面有着显著药理作用，但在用量用法上的错误应用常常导致诸多不良反应。长期服用人参及其制剂，神经系统可出现神经过敏、头痛、失眠、意识模糊等症状；心血管系统出现心悸，心律失常，甚至心力衰竭，尤其与强心营类药物配伍易致强心苷中毒；消化系统出现腹胀，恶心呕吐等症状；呼吸系统出现哮喘，呼吸急促等症状；血液系统出现中性粒细胞增多；特别值得注意的是出血是人参急性中毒的特征，消化道出血，鼻出血等非常常见。另外，人参与金属盐类药物配伍形成沉淀影响吸收，降低疗效，与酸性强的药物同服，极易造成皂昔水解而失效。结论：合理应用补益药应该严格依据中医辨证论治原则，正确对应其适应症，并且针对不同个体性别、年龄、体质的不同特点，选择适宜的补益药，服用时也要注意适时有度，避免长期大剂量滥用，才能发挥补益药补虚强身的理想效果。