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亚健康状态指处于健康与疾病之间的一种状态,表现为机体一系列功能失调所产生的身体七大方面的症状。对于亚健康这种“病态”来讲,中医学比西医学的认识论更有优势,主要表现在重证据的思辨方式、“天人相应、形神相关”的整体观念、重视体质、“治未病”的治疗理念和“个体化、多样化”的干预手段等几个方面。