日常生活活动(ADL)训练是针对能力障碍的治疗方法,其中也包含功能训练的意义和内容。为了预防废用综合症,康复训练尽早进行,同时还应避免过用和误用。要达到最好的训练效果,必须在有限的治疗时间内进行最有效的训练。而正确的训练必须以运动学等理论作为基础。ADL训练是各种作业活动的运动学分析及其应用最具有代表性的、与生活密切相关的内容。应用运动学进行日常生活动作的研究,已成为作业治疗的主干并日益受到重视。ADL包括进食、修饰、更衣、排泄、洗澡、交流等,完成这些动作有多种顺序和不同的动作,因而身体的运动也必然不同。“活动”强调人类行为的动机、意图、目的;“动作”是实现人类行为目的的身体活动;“操作”是指使用机器、道具、物体的方法:“运动”是指身体的位置及其力学的变化。进食、修饰、更衣等是表示目的的词语,并不表示身体的位置、力量、能量等的变化。用运动学解释这些日常生活活动要进行动作分析,即用身体的运动(身体的位置、力量、能量等的变化)来描述这些动作,并用力学解释。动作分析的顺序为:①了解操作对象的种类与目的;②了解操作内容的种类及操作顺序的变化;③了解完成动作的条件与动作变化;④了解关节活动范围;⑤用力学解释身体的运动。通过分析,明确这些动作所必须的身体运动,以解剖学、生理学为基础,用运动学研究日常生活活动中的关节运动、肌肉活动、运动控制以及能量代谢等。