【摘 要】
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生活满意度是心理幸福感的重要组成部分,是个人依照自己选择的标准对自己生活状况的总体性认知评估,对青少年的身心健康发展具有重要作用。以往研究表明,自我控制能够促使个体过上更健康、幸福的生活,表现出更高的学术成就、更少的暴饮暴食以及更好的人际关系。然而,目前探究自我控制影响青少年生活满意度的内在心理机制较为欠缺。心理韧性是个体应对困难经历的反弹能力,是良好社会适应行为发展的重要指标。本研究采用自我控制
【机 构】
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广州大学教育学院青少年心理与行为研究中心
【出 处】
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第二十三届全国心理学学术会议摘要集（下
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生活满意度是心理幸福感的重要组成部分,是个人依照自己选择的标准对自己生活状况的总体性认知评估,对青少年的身心健康发展具有重要作用。以往研究表明,自我控制能够促使个体过上更健康、幸福的生活,表现出更高的学术成就、更少的暴饮暴食以及更好的人际关系。然而,目前探究自我控制影响青少年生活满意度的内在心理机制较为欠缺。心理韧性是个体应对困难经历的反弹能力,是良好社会适应行为发展的重要指标。本研究采用自我控制量表、心理韧性量表、生活满意度量表对广州市五所中小学788名学生进行为期一年三个时间点（T1、T2、T3）的纵向追踪测试,时间间隔为六个月,旨在考察自我控制对青少年生活满意度的影响,以及心理韧性在两者中的中介效应。结果发现:（1）T1自我控制、T2心理韧性、T3生活满意度呈两两显著正相关;（2）在控制性别和年龄后,T1自我控制显著正向预测T3生活满意度（β=0.17,SE=0.03, p ＜0.001）,即自我控制水平越高,生活满意度也越高;（3）中介效应分析显示,T2心理韧性在T1自我控制和T3生活满意度之间起中介作用（effect=0.06, SE=0.02, 95%CI=[0.03, 0.10]）。研究表明,自我控制能够通过增强心理韧性,进而提高青少年的生活满意度。本研究揭示了自我控制影响生活满意度的作用机制,对于学校、家庭及教育工作者提高青少年的心理韧性和生活满意度具有一定的指导作用。
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