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软式排球运动是一项不受场地、器材、性别、年龄限制的简单易学的运动，运动过程中对人体的伤害较小，因此深受各个年龄阶段学生们的喜爱。本文运用文献资料法，广泛查阅有关软式排球的资料，找出前人的相关研究；通过对我校的在校学生发放问卷，调查小学生对软式排球运动的了解、认识、认可度、积极参与性等，以及软式排球对提高社会适应能力的影响。系统分析调查结果与查阅的相关资料得出结论：软式排球运动对提高小学生的社会适应能力有着积极的作用，建议在小学体育与健康课程和课外体育活动中广泛、深入地开展软式排球运动，以提高小学生的社会适应能力。