目的互联网+是当代重大科技进步特征,应用模拟、延伸、扩展和设置性逻辑分析等人工智能原理与技术,研制营养-睡眠-活动三系整合人工智能分析与诊断系统,来科学的自我控制健康生活行为(可自己互联网上操作)。方法编制营养-睡眠-活动三系整合健康体检人工智能分析与诊断系统数据采集表(预先设置约1500个行为和食物品种,由受检者选择),数据涵盖:(1)身体健康状况基本信息(相关医学检查结果)。(2)营养摄入:每天摄入的食物品种(分为粮谷、肉类、蛋类、豆类、奶类、蔬菜、水果、酒、茶和零食等类别),设计示意图估算食量。(3)记录生物钟行为(睡眠与觉醒对应)数据、30分钟为一行为时段,将昼夜24小时组合48时段进行周期计算。将人类24小时分为7个基本行为时段。将人类兴奋度行为学分为5级(异常兴奋、正常兴奋、疲倦、瞌睡和睡眠)。(4)自我计算判断能量需求体力活动水平(PAL)(分为轻体力、中等体力和重体力),自我记录运动锻炼数据。核心技术:每一数据有一识别码,输入预先设置的人工智能系统,系统进行自动运算、排列和组合,最后进行"专家"分析后搭配,从而自动生成分析诊断和健康指导报告。结果自动生存报告内容:(1)睡眠与觉醒对应状况(生物钟健康评价),失眠原因或睡眠质量差原因分析。提高睡眠质量建议。(2)白天工作精力差原因分析和提高白天工作精力的建议。(3)特殊需要(例如,如何调控在考场"爆发脑力"、科研人员如何掌握最佳用脑时间和方法等)。(4)计算并评价营养素摄入状况,是否符合(中国居民膳食营养素参考或推荐摄入量(RNI)),掌握身体"三高"与营养的关系,计算运动锻炼效果,设计合理膳食等。结论互联网+营养-睡眠-活动三系整合健康体检人工智能分析与诊断系统可使生物钟技术得以实际应用,中国居民RNI得以普及,崔进人类行为进入科学控制时代,市场前景大。