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本文通过实验的方法，选取处于力量素质敏感期和非力量素质敏感期的不同年龄段的青少年进行相对等量负荷的力量训练干预，测试、观察、对比三组受试者力量素质增长情况，以此验证“敏感期是否对训练敏感”这一训练领域的基本科学问题。
“敏感期”是否对训练敏感-青少年力量训练的实验研究
【摘 要】
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本文通过实验的方法，选取处于力量素质敏感期和非力量素质敏感期的不同年龄段的青少年进行相对等量负荷的力量训练干预，测试、观察、对比三组受试者力量素质增长情况，以此验证“
【机 构】
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北京体育大学北京100084
【出 处】
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2013年全国竞技体育科学论文报告会
【发表日期】
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2013年10期
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