马王堆养生思想浅谈

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【摘要】

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以马王堆汉墓出土的14种古医书为依据,提出马王堆养生思想精髓:聚精、养气、存神.以精、气、神为基础,通过食养生精、房中守精(聚精),导引行气、寒头暖足护气、却谷食气、劳

【作者】

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何清湖周兴

【机构】

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湖南中医药大学,长沙410208湖南中医药大学第一附属医院男性病科,长沙410007

【出处】

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第五届国学国医岳麓论坛

【发表日期】

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2011年5期

【关键词】

：

养生思想马王堆医书文献整理

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以马王堆汉墓出土的14种古医书为依据,提出马王堆养生思想精髓:聚精、养气、存神.以精、气、神为基础,通过食养生精、房中守精(聚精),导引行气、寒头暖足护气、却谷食气、劳逸养气(养气),顺察天地之道、神形相安、喜怒制神(存神)而达"寿参日月".

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