《普通高中英语课程标准（2017年版）》要求应鼓励和指导学生开展好课外学习活动;适当补充适合的听读材料,增加学生的语言体验。播客（podcast）,尤其是专为非英语母语者设计的EFL播客,被语言专家及广大语言学习者认为是练习外语听力的利器。播客听力材料具有趣味性、时效性、真实性和教育性等特点,将其与课外自主听力学习结合,作为开展听力自主学习的素材,可以弥补课堂真实语料输入的不足、同时丰富学生的语言体验,值得进一步探究。笔者以湖南某中学高一年级两个班级中部分学生为实验对象。在教师的指导下,实验组使用EFL播客听力材料开展课外自主听力学习,控制组则使用传统听力素材。提供给学生的两种听力素材总时长一致,学生有充分的自主权来决定学习时长。传统听力素材以纯情景对话方式呈现,而一集EFL播客包括情景对话、专家主持人全英文讲解对话内容,包括词汇,用法讲解,以及相关背景知识介绍以及词汇复习。两组学生均要求每周提交听力周记录。本研究采用听力试题前测、后测,进行态度、接受度问卷调查以及在问卷收集后针对典型对象开展进一步访谈三种研究方法。数据使用SPSS 25.0软件进行整理分析,尝试研究以下两个问题:1.学生对于基于播客平台的英语听力学习持有何种态度?接受程度如何?2.将EFL播客应用于高中英语课外自主听力学习,这对于学生的英语听力水平是否有积极影响?如果有,对于不同听力水平的学生是否有不同程度的影响?通过对所获数据进行整理、分析、解读,研究结果如下:1.学生对基于播客平台的英语听力学习持肯定态度。其真实的语料、广泛的话题选择和语言专家对材料的讲解使得其相较于传统听力材料,更适合作为自主学习材料用于学生的自主学习。2.经过四个月的教学实验,从整体上来看,将EFL播客应用于课外听力自主学习,这对学生整体的英语听力水平产生了积极影响。EFL播客的趣味性和教育性提升了学生的学习兴趣和学习动机,因而带来了更多的自主学习时间投入,进而带来了成绩的提升。研究结果在一定程度上为移动技术辅助英语听力教学,尤其是为开展课外听力学习活动提供了借鉴。基于此,将课堂内外相结合,如何实现基于播客的外语听力学习效果最大化也是后续研究的重要课题。