学业情绪是学生在学习或教学过程中体验到的与学业相关的各种情绪的总和。学业情绪与学习活动的各个环节有着密切联系,对学生的学业成绩、学习态度及心理健康都有很大影响。沙盘游戏是一种使用沙、沙盘及人或物的缩微模型进行心理辅导和心理治疗的方法,充分利用创作过程本身的自发性和自主性,最大限度地给来访者提供接纳、包容、积极关注和充分信任的环境,促进个体宣泄消极情绪,逐渐激活内心的自我治愈力。本研究采用吕京京的《初中生学业情绪问卷》对南昌市某中学初三年级的40名学生进行测查,从中筛选出积极学业情绪得分低和消极学业情绪得分高的10名学生,根据对班主任访谈和学生自愿的原则选取4名学生作为研究对象。4例个案在三个月内分别进行九次沙盘游戏,指导者引导个案深入感受沙盘作品,让其自由地宣泄学业情绪,并积极关注自身学业情绪的变化,通过分析4例个案的沙盘作品、用沙情况、主题变化及前后测的学业情绪得分差异等方面探究沙盘游戏对调节初中生学业情绪的有效性。研究结论:沙盘游戏有助于调节初中生的学业情绪(1)随着沙盘游戏的进行,4例个案沙盘作品朝着积极的方向变化,动沙次数增多,并时常对沙进行创造性的利用,沙盘作品中出现的消极主题次数逐渐减少,积极主题的次数逐渐增加;(2)沙盘游戏后,4例个案在积极学业情绪上的得分提高,在消极学业情绪上的得分降低;(3)4例个案在沙盘游戏过程中能宣泄消极学业情绪,体现其学业情绪变化及心理发展历程,有效增强自信心。