本文采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,以福建师范大学公共体育太极拳选项课的66名学生作为实验对象,共分为两个实验组,每组33个人,第一组练习24式太极拳,第二组练习陈式太极拳精要十八式,每周练习两次,一次为太极拳课堂练习,一次是课下练习。通过为期12周的太极拳练习后对受试者实验前后膝关节屈伸肌群的相对峰值力矩、平均功率、疲劳指数等观察指标进行差异性分析,探讨太极拳对其膝关节屈伸肌群肌力,具体包括爆发力、最大肌力、力量耐力等方面的影响。研究结论如下：一、12周后实验一组24式太极拳习练者实验前后左右膝关节屈伸肌群的爆发力差异性不显著；实验二组陈式太极拳精要十八式习练者左右膝关节屈肌肌群的爆发力差异性不显著,而左右膝关节伸肌肌群的爆发力具有显著性差异。由此可以得出太极拳可以在一定程度上提高高校大学生膝关节屈伸肌群爆发力但效果不显著(陈式太极拳除外)。二、12周后实验一组24式太极拳习练者实验前后左右膝关节屈伸肌群最大肌力的提高比较显著；实验二组陈式太极拳精要十八式习练者实验前后左右膝关节屈伸肌群最大肌力具有显著性差异。由此可以得出太极拳可以显著增强高校大学生膝关节屈伸肌群的最大肌力。三、12周后实验一组24式太极拳习练者实验前后左右膝关节屈肌肌群力量耐力具有显著性差异,尤其是左右膝关节伸肌肌群的力量耐力具有高度显著性差异；实验二组陈式太极拳精要十八式习练者实验前后膝关节屈肌肌群力量耐力具有显著性差异,尤其是左右膝关节伸肌肌群力量耐力具有高度显著性差异。由此可以得出太极拳可以显著增强高校大学生膝关节屈伸肌群力量耐力,尤其可以高度显著提高高校大学生左右膝关节伸肌肌群的力量耐力。四、通过对受试者跟踪调查和访谈得出太极拳可以改善高校大学生精神状态,缓解高校大学生学生生活压力,可以大幅度的提高高校大学生太极拳的学习兴趣,拓宽了高校大学生日常健身手段。五、由于不同派别太极拳的风格特点不同,因此对大学生膝关节屈伸肌群的影响也有所不同,综上所述太极拳对高校大学生屈伸肌群的爆发力指标影响不大(陈式太极拳除外),而对于膝关节屈伸肌群的最大肌力和力量耐力影响比较大,可以显著提高高校大学生膝关节屈伸肌群的最大肌力和力量耐力,其中对高校大学生膝关节伸肌肌群的力量耐力的影响尤为显著。