【摘 要】
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目的:本研究旨在探讨整合强化式肩颈操在改善有前伸头位的青年女性骨性结构的同时能否带来肺功能的改善。方法:（1）根据前伸头位影响肺功能的机制,结合我国居民的生理特征和生活习惯,在查阅权威文献的基础上,编制一套适合我国居民的整合强化式肩颈操。（2）本研究为自身前后对照研究,采用方便抽样法,在2019年9月-2019年11月期间,根据纳入、排除标准,选取颅颈角<53°的吉林省长春市某高校的在读女学生进行
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目的:本研究旨在探讨整合强化式肩颈操在改善有前伸头位的青年女性骨性结构的同时能否带来肺功能的改善。方法:（1）根据前伸头位影响肺功能的机制,结合我国居民的生理特征和生活习惯,在查阅权威文献的基础上,编制一套适合我国居民的整合强化式肩颈操。（2）本研究为自身前后对照研究,采用方便抽样法,在2019年9月-2019年11月期间,根据纳入、排除标准,选取颅颈角<53°的吉林省长春市某高校的在读女学生进行实验。在受试者纳入研究的第一天,测量基线肺功能,然后进行为期3个月的整合强化式肩颈操康复训练。3个月训练完成后,先测量颅颈角,选取颅颈角>53°的受试者测量第二次肺功能。测量的肺功能指标包括肺活量、最大通气量、第1秒用力呼气量、用力肺活量、呼气峰流速、吸气峰流速、分钟通气量、深吸气量、最大吸气压、最大呼气压。（3）采用配对样本t检验对整合强化式肩颈操锻炼前后的颅颈角及肺功能进行比较;当数据符合正态分布时,采用Pearson相关系数分析受试者干预前的颅颈角与肺功能指标之间的相关性;若为非正态分布,则用Spearman相关系数进行分析。结果:本研究符合纳入、排除标准的受试者有107名,在实验进行过程中,因受试者发热、考试等原因有12例样本流失,最终的有效样本量为95例。（1）整合强化式肩颈操锻炼前后颅颈角的比较:95名受试者在进行3个月的整合强化式肩颈操锻炼后,结果显示,颅颈角较基线增大（42.15±3.56 vs57.41±6.78,P<0.001）,说明受试者进行整合强化式肩颈操锻炼前后,颅颈角差异有统计学意义。（2）整合强化式肩颈操锻炼前后肺功能的变化情况:95名受试者在进行3个月的整合强化式肩颈操锻炼后,结果显示,肺功能参数较基线有明显提高,其中分钟通气量（174.74±72.24 vs 203.55±97.24,P<0.001）、潮气量（87.43±12.34 vs89.58±11.85,P<0.001）、深吸气量（91.54±19.90 vs 98.70±21.73,P<0.001）、用力肺活量（88.07±12.56 vs 90.35±11.75,P<0.001）和第1秒用力呼气容积（90.00±10.56 vs92.44（?）10.56,P<0.001）的数值与基线相比,差异有统计学意义,然而吸气峰流速、呼气峰流速、最大吸气压和最大呼气压在整合强化式肩颈操训练前后没有显著差异（P>0.05）。（3）前伸头位的严重程度与肺功能的相关性:颅颈角与肺活量（r=0.540,P=0.009）、用力肺活量（r=0.667,P=0.001）、第1秒用力呼气量（r=0.601,P=0.003）、分钟通气量（r=0.531,P=0.011）、深吸气量（r=0.452,P=0.035）、最大自发通气量（r=0.580,P=0.005）之间存在正相关性。结论:（1）3个月的整合强化式肩颈操训练能够改善前伸头位人群的姿势异常,减少前伸头位的严重程度。（2）整合强化式肩颈操能够改善前伸头位对肺功能的影响,对于临床康复有效。（3）肺功能随着前伸头位严重程度的增加而降低。
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