翻转课堂教学模式是将所要传授的知识制作成视频、PPT演示文稿或音频形式,作为辅助工具帮助学生在课外的时间里完成知识的传授阶段,而将内化阶段放在课堂上,在教师的引导和帮助下,在同学之间的相互讨论和协助下,完成一系列有关知识的应用与实践,重点体现在知识的内化阶段,从而达到课堂的翻转。本研究在了解国内外翻转课堂的研究和翻转课堂在国内外的实施现状的基础上,对翻转课堂棒垒球教学模式进行对比实验研究,论证了翻转课堂教学模式在高校棒垒球教学中的应用是可行的,并得出,翻转课堂教学模式的实施,学生群体应具备一定的自学能力和运动技能学习经验；教学辅助平台应选择普及程度高的信息交流软件；翻转课堂棒垒球教学的教学内容及进度需重新设置；课下部分要积极检查学生自学情况,课上部分重视课堂阶段性教学评价。按照主要身体素质的运动结构分类中多结构运动项目适用翻转课堂教学模式。翻转课堂模式棒垒球教学的优点：充分利用有限体育实践活动时间；课下自主完成视频学习,明确体育实践目标,主动进行棒垒球体育技能实践；严格把关各阶段体育实践任务,保证了教学的有效性,加强了课堂上学生之间的相互交流。翻转课堂模式在棒垒球教学中的缺点：学生教学进度较难控制；翻转课堂模式教学对象不宜太多；学生根据教师提供的教学视频进行自主学习,学习效果各有不同,加重了教师在课堂实践练习中的辅导任务量；对于棒垒球综合性练习效果帮助较小。