通过理论研究与实践应用,本研究主要达到以下目的:首先判断微课教学在我校公共体育篮球教学中的适用性;其次设计出旨在提高我校公共体育篮球教学的微课教学模式,探寻可行有效的应用途径。最后用实验法验证微课教学在实际教学中实践效果,总结归纳材料,得出结论和建议,为高校教师创新教学模式提供相关依据,为改善高校公共体育教学提供参考。本研究采用了文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等开展研究。在对教学实践反思的基础上,运用实验法对微课教学进行进一步论证,为今后推进高校公共体育微课教学提供实践基础。在制作了若干节篮球教学微课后,利用“雨课堂”网络教学平台将其投入应用和实施后,不仅充分发挥了学生在教学过程中的主观能动性,还进一步提高了学生的综合能力,提升了学生自主学习的能力。探寻到了一种方便普适的课堂教学模式可行之路。本文通过查阅历年来关于微课的研究资料,设计并进行教学实验的研究,得出以下结论:(1)以单手肩上投篮技术的特点为基础,并结合微视频属性,从微课设计内容、目标,教学过程的顺序结构和策略等维度设计了篮球教学微课的设计模式。极大的丰富了高校体育教学体系,为体育教学实践提供重要的参考价值。(2)微课教学实验后得知,实验班学生投篮率得分由12.80分增加到21.43分,由SPSS计算得出P=0.00<0.01,差异非常显著。同时实验后两班级学生命中率相比,P=0.041<0.05,实验班学生命中率的增加幅度远远超过对照班。说明微课在提升投篮命中率方面有显著的提升效果且相较于传统课堂效果更好;实验班技评分数指标前后比较P=0.003<0.01,差异非常明显。同时实验后两组学生的技评分数相比较P=0.013<0.05,具有显著差异。由此得出,微课在提升学生投篮技评方面有显著的提升效果且相较于传统课堂效果更好。(3)应用“雨课堂”网络教学平台,将制作完成的一系列微课课程成功推送给班级学生,使得微课教学能在社会化网络公共平台上实施,并能够实时了解学生学习情况与反馈问题,为微课在教学中的应用提供了重要的后台保障措施。(4)在实行微课教学之后,根据对学生的调查与交流,微课的引入很受学生欢迎,并且多数学生对微课的学习效果持积极态度,表示能够在一定程度上提升对体育课程学习的积极性与对体育运动的参与兴趣,并且还能在课下督促自己走向运动场,参加体育活动,大部分学生表示希望在接下来的体育教学中继续采用微课教学。