在现今人口老龄化的时代背景下,如和提升老年人的健康和生活质量,已受到社会各界的广泛关注。老龄社会的到来,给设计师提出了许多新的研究课题。随着年龄增加人体进入了老年阶段,各种身体机能开始衰退下降,体育锻炼可以将人体的衰老过程延缓,并且提高生活质量。健身作为老年人提高身体素质延年益寿的一种生活理念已经得到越来越多的老年人的认可,国内外老年人对健身的有益之处达成了一致的认识。参加健身运动是中老年人生活中的重要组成部分,适当的运动对中老年人的身体机能、心理状态和社会行为均产生良好的影响。家用健身器材作为运动锻练的重要工具,对于中老年人群具有更重要的研究意义。本文以中老年人的需求出发,通过文献调研法、系统分析法、观察法、访谈法、问卷调研法等研究方法,探索中老年用户群体,对现有产品调查分析,以及针对中老年人群的室内健身产品进行设计研究。经上述调查研究中发现,中老年人健身产品更加侧重于产品的科学性、功效性和互动性,使中老年人用户能切身的使用到安全稳定性高、可参与性强、舒适度高、易学易用的产品,通过对产品的使用,能有效地达到舒活筋骨、强健身体、思维锻炼等功效。