新一轮基础教育课程改革最核心的标志是学生学习方式的深刻变革,“体验”则是新课程改革的核心思想之一,它意味着教育教学中学生主体性的充分发挥,因此,研究以“体验”为主的教学模式具有非常重要的意义。本文本着提高学生学习数学的兴趣和效率,提高学生的数学应用意识,根据研究国内外特别是国内“体验式教学”的成功教学模式,根据学生的认知特征和高中数学教学的过程特征,提出:在高中数学教学中开展“自我体验式教学”。本文以现代教育教学理论为指导,采用理论研究与实践研究相结合的方法,系统阐述了高中数学“自我体验式教学”的含义和理论基础,提出了“自我体验式教学”的内涵和特征,以及“自我体验式教学”的实施原则。以文献研究,调查问卷,案例分析的研究方法并结合自身的教学实践,初步提出了在高中数学教学中如何实施“自我体验式教学”模式、分析了该教学模式的实践效果并提出了自己的一点思考。