以往的研究显示，个体自我调控行为会损耗心理资源，从而导致随后的自我调控任务表现不佳。同时，已有的研究也表明有很多方法可以克服自我损耗，比如，足够的睡眠或休息，动机和积极情绪等。积极情绪作为克服自我损耗的方法已经得到了很多研究者的验证，但这些研究都只是在有意识的情况下进行的，本研究的目标是通过阈下情绪启动诱发内隐情绪状态，考察不同内隐情绪状态对自我损耗的影响，从而为克服自我控制损耗提供一种有效的方法。预实验目的:验证想法抑制活动是否能诱发被试的自我控制损耗。方法：采用单因素被试间设计，随机选取40名武汉体育学院大学生，通过使被试进行想法抑制活动，随后查看被试色词Stroop任务上的操作成绩。结果：在Stroop任务上，损耗组和非损耗组在不匹配正确数上和不匹配反应时上存在显著差异。结论：对个体进行想法抑制活动能够诱发自我控制损耗。实验目的：通过阈下情绪图片启动来诱发内隐情绪，考察不同的内隐情绪状态对自我控制损耗的补偿作用。方法：采用2（损耗vs非损耗）×3（正性面孔图vs负性面孔图vs中性面孔图）的被试间设计，随机选取120名武汉体育学院大学生。结果：内隐积极情绪下，非损耗组与损耗组在Stroop任务上的表现差异不显著；在损耗状态下，内隐积极情绪组在Stroop任务上的不匹配反应时显著低于内隐消极情绪组，内隐消极情绪组在Stroop任务上的反应时要高于内隐中性情绪组，内隐积极情绪组在Stroop任务上的反应时要低于内隐中性情绪组；在无损耗状态下，非损耗组和损耗组在Stroop任务操作成绩上差异不显著。结论：内隐积极情绪能够补偿个体自我控制损耗，内隐消极情绪会加剧个体自我能量损耗，实验二目的：通过阈下情绪词汇启动来诱发内隐情绪，并考察不同的内隐情绪状态对自我控制损耗的补偿作用。方法：采用2（损耗vs非损耗）×3（正性词汇vs负性词汇vs中性词汇图）的被试间设计，随机选取120名武汉体育学院大学生。结果：内隐积极情绪下，非损耗组与损耗组在Stroop任务上的表现差异不显著；在损耗状态下，内隐积极情绪组在Stroop任务上的不匹配反应时显著低于内隐消极情绪组，内隐消极情绪组在Stroop任务上的反应时要高于内隐中性情绪组，内隐积极情绪组在Stroop任务上的反应时要低于内隐中性情绪组；在无损耗状态下，非损耗组和损耗组在Stroop任务操作成绩上差异不显著。结论：内隐积极情绪能够补偿个体自我控制损耗，内隐消极情绪会加剧个体自我能量损耗，本研究发现，当采用Stroop为操作任务时，内隐积极情绪能够对自我损耗起到补偿作用，与外显积极情绪的作用是相同的，而内隐消极情绪会加剧自我控制损耗，这与外显的消极情绪的作用也是相同的，且图片启动和词汇启动诱发的内隐情绪的效果是一样。