目的:本研究旨在探讨肌内效贴对自行车爱好者运动成绩及下肢表面肌电影响,为肌内效贴在实践中的应用提供理论基础。方法:选取沈阳体育学院12名男性大学生作为受试者,使用MEGENE GRAVAT功率骑行台及ME6000肌电测试仪对受试者在是否施加肌内效贴干预的情况下进行5公里个人计时赛,对其运动速度(km/h)、功率(w)、踏频(rpm)、时间(s)及表面肌电均方根振幅(RMS)和积分肌电(iEMG)的变化程度进行比对分析。本研究为自身对照实验,数据采用配对t检验进行比较分析。结果:(1)通过比较使用肌内效贴前后运动成绩,发现在施加肌内效贴后5公里个人计时赛中受试者最大及平均速度、最大及平均踏频及最大功率指标数值提高,但统计分析无显著性差异。这表现在平均功率显著增加(p<0.05),平均时间减少一秒。虽然统计分析没有明显差异,但对于自行车比赛一秒的影响是很大优势的。(2)通过比较使用肌内效贴前后,表面肌电均方根振幅显示左侧股四头肌外侧头(p<0.05)和右侧股四头肌外侧头在实验结束前(p<0.05)都有显著减少。(3)通过比较使用肌内效贴前后,表面肌电积分肌电显示左侧股四头肌外侧头(p<0.05)和右侧股四头肌外侧头在实验结束前(p<0.05)都有显著增加。结论:(1)肌内效贴有利于改善骑行爱好者五公里计时赛平均功率,进而提高运动成绩。(2)肌内效贴使骑行爱好者股四头肌外侧头在五公里计时赛临近赛程结束时肌肉疲劳程度缓解。