笔记作为一种普遍使用的学习策略,通过记录所学内容,促进记忆和思考,有效控制学习者的认知和对材料、信息的加工过程,促进建构新旧知识的内在联系。本论文以高中学生为研究对象,运用调查法、实验法和训练法对中学生笔记策略培训进行实证研究。1)使用改编问卷对中学生笔记策略的运用现状进行调查,揭示其共有特征：学生对做(整理)笔记持有肯定态度,但笔记策略使用意识淡薄；2)通过实验研究,探究笔记策略培训对学生英语成绩的内在影响：笔记策略培训融入以任务型为主的课堂教学,可以有效地提高受试者的英语能力。实验显示：实验班的英语水平的后测成绩显著高于控制班；3)运用训练法,对比分析笔记策略培训的不同方式对学生自我调控能力的影响。结果发现：受试的学生自我调控能力得到提高,受试者养成主动学习、复习、制定学习计划、设定学习目标等良好的学习习惯。本研究对中学英语教师课堂学习策略的培训有一定的帮助,并对认知心理学研究的重要领域之一学习策略研究有一定的启迪作用。