睡眠不仅是人类基本且重要的生理现象,而且它与人类的生理、心理、日常生活等都息息相关。睡眠质量的影响因素复杂多样,且目前对人类的睡眠质量研究,主要涉及情绪、压力、认知以及生理等方面,并获得了一定的成果。为了提高人们的睡眠质量,睡眠相关问题的研究也得到了广乏的关注,然而我们国内对于中学生睡眠相关问题的研究在广度、深度等上都较薄弱一些。从已有的文献资料看,认知和情绪都是影响睡眠质量的重要因素。不同的认知模式以及情绪状态都会对睡眠产生很大的影响。而睡眠质量低下也会影响中学生的日常学习生活,学业压力也会直接导致学生的情绪状态不稳定,这就造成了一个恶性循环。所以对于中学生的睡眠质量问题,可以从内因着手,探究中学生的认知模式,以及情绪调节的方式对于睡眠质量的影响。因此本研究选取了,农村中学的初中生作为研究对象,探究睡眠质量、认知融合和认知情绪调节策略三者间的关系,并试图验证认知情绪调节策略在睡眠质量和认知融合间的中介作用。本研究采用匹兹堡睡眠质量指数量表、认知融合问卷、认知情绪调节策略量表对盐城市大丰区三所农村初中的625名学生进行问卷调查,并且使用多种软件进行了数据分析,研究结果如下:1、农村中学生在认知融合上的总分为27.22± 11.56,且在男女生和是否独生子女上都有显著差异。2、农村中学生在在使用情绪调节策略时使用最多的是接受因子。3、农村中学生中存在睡眠问题的有206人,占总人数的33%,且睡眠质量中的日间功能障碍因子在性别上存在显著差异,睡眠持续时间因子在年级上存在显著差异。4、农村中学生认知融合、认知情绪调节策略和睡眠质量存在两两相关。5、积极重新关注、理性分析、沉思、灾难化以及认知融合可以显著预测睡眠质量。6、认知融合不能直接影响农村中学生的睡眠质量,但可以通过情绪调节策略间接影响农村中学生的睡眠质量,而认知融合通过消极认知情绪调节策略间接影响农村中学生的睡眠的效应值占总效应的四分之三。由以上结果,可以得出认知情绪调节策略以及认知融合均可以影响睡眠质量,且认知情绪调节策略在认知融合与睡眠质量间起到中介作用。