【摘 要】
:
随着我国生活水平的不断提高,越来越多的人们开始加入网球运动的队伍之中。网球运动是一项具有浓厚的文化底蕴、高雅的属性和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目,如今网
论文部分内容阅读
随着我国生活水平的不断提高,越来越多的人们开始加入网球运动的队伍之中。网球运动是一项具有浓厚的文化底蕴、高雅的属性和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目,如今网球运动已经成为人们一项重要的娱乐休闲的健身运动。 网球运动属于隔网对抗型运动项目,要求参与者具备力量、耐力、灵敏、速度、技巧等多方面的综合素质,同时它集竞技性、趣味性、健身性于一体,因而深受广大体育运动爱好者的青睐。与此同时网球运动也在悄悄的走进高校。目前,许多高校都相继修建了网球场,开设了网球选项(专项)课,推动了网球运动在高校的开展,逐渐成为现代大学生所喜爱和接受的运动项目,并正在高校中逐渐的推广与普及,大学生们纷纷挥拍上场,但是由于网球运动的特点是高强度、运动量大,再加上缺少网球教师的指导,学生身体素质差以及预防运动损伤知识和意识的缺乏,往往发生一些运动损伤,给生活和学习带来不便。它不仅会影响到学生们正常的训练,工作和学习,甚至还会打乱学生的生活节奏;使学生对网球运动产生恐惧感,害怕会再次受伤,这都是正常的心理反应。故加强运动损伤的预防,使大学生们掌握预防损伤的方法,加强自我保护意识,将使网球运动参与者更好地享受网球所能带来的一切益处。 本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法,以天津工业大学网球运动爱好的大学生为研究对象。通过对问卷所获得的数据进行统计与分析,发现网球运动损伤主要集中在肩、肘、大腿和脚踝。并且受损伤主要集中在春、秋两个季节,造成损伤的原因与网球技术动作特点、负荷强度、及自我保护意识等有关。因此提倡教师应根据网球项目的技术特点,科学地安排运动负荷的量和强度;注重训练过程的监控,加强医务监督;对学生定期进行身体检查;加强心理素质的练习;训练前做好充分的准备活动。
其他文献
在供电企业传统的管理中,还要求应用优质服务的理念,提升用户的满意度,构建和谐的关系,本文则论述了优质服务理念在用电检查中的作用以及如何合理应用优质服务理念.
随着知识经济时代的快速发展,输电线路智能化建设也在逐步推行,并得到大范围应用.这主要是由于输电线路智能化建设能够结合数字技术,快速的实现信息数据的及时传输,有助于供
经济的市场化、国际化不断促使我国坚持政治体制改革,尤其是其中的行政体制改革,这些改革不仅改变了人们的利益关系,而且改善了人们的参与意识,要求信息公开、建立“阳光政府”的
21世纪旅游业的竞争,不是自然资源的竞争,也不是资金优势的竞争,而是人才的竞争。在“十二五”规划中,我省将旅游业作为重要支柱产业之一。并将提升产业地位、转变发展方式、创新
学困生的转化不可能一蹴而就,在转化过程中,学困生故态复萌,出现多次反复,是一种正常的现象.对这项十分艰苦的工作,教师一定要有满腔的热情,必须遵循教育规律,“反复抓,抓反
摘 要:高中生物教学的开展要重视习题知识点,强化学生重难点记忆,发挥生物课堂学习的有效作用,让课堂教学的效果大大增强。在高中生物习题练习过程中,学生需要独立完成教学活动,从而达到巩固知识点、增强解题技能的目的,对于培养学生独立思考能力更有效。 关键词:高中生物;习题教学;多层次设问 一、重视习题教学反馈的科学性与层次性,培养与保护学生自主练习的积极性 为了让高中生物习题教学的有效性
地方高校是我国高等教育的主体,占我国高校总数的三分之二,在当地的经济文化发展中起着重要的作用。地方高校的主要任务是为当地培养社会经济文化建设急需的复合型人才。随着经
羽毛球世界冠军葛菲,1974年10月9日出生于江苏省南通市.6岁时在父亲的启蒙下练习打羽毛球,从小养成自觉训练的好习惯.1983年开始在南通市业余体校训练.
我国是地震灾害多发的国家,地震的发生对人民造成了极大的生命财产损失,同时也考验着应对灾害的能力。政府作为保障灾民权利的第一义务人,应当承担责任,动员一切可以动员的力