教学反思是高中教师成长和自我发展的基础,是影响教师专业发展的重要因素,对教师整体素质的提高起着很大的促进作用。本研究旨在深化教师对教学反思理论的认识,丰富教学反思的理论基础,更重要的是帮助高中教师认识到教学反思的重要性,提高教师自身教学反思的水平。同时,希望能为教育体系促进教师向反思型教师转变提供一些参考意见。本研究以国内外对教学反思的研究现状作为理论依据,综合运用文献法、问卷调查法,以自编问卷为主要研究工具,釆用分层抽样和随机抽样的方法,抽取了呼和浩特市的三所高中的部分教师作为调查对象。2013年12月对教学反思现状进行调查,调查的主要内容有:中学教师对教学反思的认识、教学反思的方法、教学反思的频率、教学反思的内容、影响教学反思的因素等。研究发现:1.绝大部分高中教师都有进行教学反思的习惯,但是对教学反思的认识存在偏差；2.高中教师的教学反思主要发生在课后,教学反思缺乏连贯性；3.高中教师教学反思的内容缺乏广度和深度,主要停留在对教师自身和对教学内容、学生作业方面；4.教学反思与教师教育背景，教龄存在相关性；5.影响高中教师进行教学反思的因素包括自身因素和学校方面的因素,但自身因素中的自身理论知识的欠缺、缺乏自觉反思意识是最主要因素。在对调查结果进行分析与讨论的基础之上,从教师自身、学校和教育部门三个方面提出促进教师教学反思的建议和对策。教师方面,树立正确的教育观,增强教学反思的知识基础，提高教学反思意识,养成良好的教学反思习惯，掌握科学的教学反思策略,深化教学反思内容。学校方面，学校要建立科学合理的教师管理制度,学校要为教师营造良好的教学反思氛围。从教部门出发,教育部门要为教师的教学反思提供保障条件。