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本文从个人习惯的感受出发,对习惯的概念和习惯的形成因素进行研究,结合习俗、道德、法律等的对比研究,提出习惯是可以塑造和改变的。人们日常的习惯看似是无意识的,是自动化的反应,事实上是各种外界因素在身体上的内化。本文选取了浙江乐清北门村的一场游行活动,讨论习俗对身体行为的影响,并通过和道德,规则、法律等事例的分析,得出其对身体的控制以及内化为身体的习惯。身体也受到宗教和偶像崇拜的影响,有意识的模仿转化为身体自动化了的行为。本文通过分析习惯形成的模型,用这种模型来理解个人艺术创作中的行为,找到创作中线索和自动化行为,通过改变其中要素,来避免个人创作沦为自动化了的行为。