在外语教学研究领域,多数研究者采用调查研究,如问卷调查。但一个研究者花费几个月所得到的调查结果,可能早已存在于当事人的心中,所提出的解决问题的方案未必能够实践者的问题。而教师行动研究植根于实施者——教师这个群体中,与实际课堂里的教与学紧密结合,搭起了一座联接教学与科研的桥梁。本文从自身英语听力课堂出现的实际问题出发,在初步调查的基础上,提出了研究目的:让学生在听力策略上成为成功的听者,同时让学生对英语听力理解产生兴趣和自信,从而改变原先英语听力课堂中沉闷的气氛。本文作者结合研究目的,提出了四个行动方案:肥沃的土壤(聚焦听力过程的同时训练听力策略)和足够的水分(布置有声作业)用来实现第一研究目的;充足的阳光(给予视觉支持)和清新的空气(充分使用英语歌曲和音乐消除听力疲劳、激发兴趣)用来完成第二个研究目的。作者在教学行动(改变现状)的同时进行研究(取得理解),在这个为期十二周的研究中扮演了教师和研究者的双重角色。本文以定性研究为主,主要采用课堂观察、采访、问卷和日志等研究工具收集数据,以期对在实施行动方案过程中出现的问题进行反思和调整;以定量研究为辅,在行动研究前、后对学生进行问卷调查,最后使用社会统计软件包对其进行分析,主要使用了配对样本检验方法。研究结果表明学生的听前及听后的策略使用及对听力的兴趣、自信、及课堂气氛和参与都有一定程度的改善,而听中的九项策略中只有焦虑、修正和推理有明显改善,其他六项在实验前后均无显著差异,学生对听力及教师的态度没有大的变化。作者最后指出:学生的听力兴趣、自信、课堂参与和气氛等受听力材料和任务的难易、语速快慢及学习者本人英语水平等诸多因素的影响;听力策略之间也会相互影响,如不正确的听力习惯导致注意力分散,而注意力的分散将直接影响听中的其他策略使用;听力策略本身也是一个复杂的概念,比如:意识到听力元认知策略并不意味着能够在听力过程中使用;怎样才是成功的听者?而这些发现也为将来的行动研究提供了方向。