随着积极心理学的发展，人们对心理积极力量的关注度越来越高。抗挫折能力作为一种应对困难与逆境的自我力量，在青少年心理发展的研究中倍受瞩目。青少年作为一个特殊的群体，在面对挫折时有其特殊的心理和行为表现。青少年所处的环境使得他们较容易受到挫折，加上他们内心敏感脆弱，对挫折的感受性较强，青少年的心理问题也日益增多。青少年成长的主要环境是家庭，家庭环境与其抗挫折能力的形成密不可分。如何从家庭环境中帮助青少年应对挫折，从挫折事件中发展出积极的力量，对于促进中学生全面发展有着重大现实意义。本文主要探讨了中学生抗挫折能力的现状、家庭环境对抗挫折能力的影响以及家庭环境是如何影响着中学生的抗挫折能力。研究使用湖南科技大学刘志军教授新编的中学生抗挫折能力问卷，陈淑荣、王静修订后的多元幽默感量表以及费立鹏修订的家庭环境量表作为调查工具，对湖南省四所中学的622名中学生进行施测。统计方法上，采用因素分析对中学生抗挫折能力进行效度检验；采用描述性统计分析、独立样本T检验、单因素方差分析对中学生抗挫折能力在人口统计学变量上进行差异分析；运用相关分析、回归分析和中介效应分析揭示家庭环境、幽默感、抗挫折能力之间的关系。研究结果显示：（1）中学生抗挫折能力问卷具有良好的信效度；（2）中学生抗挫折能力在性别、年级以及母亲职业上存在显著差异，在居住地、是否独身子女、父母文化程度以及父亲职业上不存在显著差异；（3）幽默感、家庭环境与抗挫折能力存在显著相关；（4）幽默感在家庭环境对中学生抗挫折能力的影响中有部分中介效应，中介效应显著。因此，在家庭教育中，我们可以通过培养中学生正确的挫折认知、情绪调节能力以及寻求社会支持方式来增强中学生抗挫折能力，通过建立和谐优质的家庭环境，通过培养幽默感来提高中学生的抗挫折能力。