英语写作是英语学习者必须掌握的一项基本语言技能,并且它最能反映出学生运用语言的综合能力。但是目前在我国,英语写作一直是大学生学习英语的一个较薄弱的环节。因此很多学者从专业的视角对英语写作进行了大量的研究来帮助学生去提高他们的英语写作水平。样例教学是英语写作教学中的一种基本教学方式。目前,样例教学被广泛地应用到英语写作教学中,但样例教学一旦使用不当,就会对教学产生消极的影响。Sweller等人提出的认知负荷理论为样例教学研究提供了新的视角,因此,本文以认知负荷理论为基础,试图探讨样例教学对大学英语写作的影响,并提出以下问题:1.基于认知负荷理论的样例教学对大学生英语写作水平有什么影响?2.样例教学对大学生英语写作中的认知负荷有何影响?3.学生对大学英语写作的态度有何变化?本研究的实验对象是辽宁省某一大学大二的金融学专业的两个班的学生,共60人。这两个班级一个作为实验班,接受基于认知负荷理论的样例教学的方法,另外一个为控制班,接受传统的教学方式。整个实验持续了10周。本研究使用的研究工具有测试、写作认知负荷量表、问卷调查和访谈。并且把通过测试、写作认知负荷量表和问卷调查所得到的数据用统计软件SPSS 18.0进行分析。研究证明了基于认知负荷理论的样例教学对大学英语写作教学具有重要的作用。测试结果显示实验班的学生的写作水平无论是在内容、组织还是词汇方面都有显著的提高。并且写作认知负荷量表结果表明实验班所需的认知负荷低于控制班的。除此之外,问卷和访谈的结果也表明了学生对大学英语写作的态度有很大的改变。总之,本研究虽然存在许多的局限性,但是也取得了一定的研究结果,对英语写作教学有一定的实际意义。