近年来,国家越来越重视我国中小学生的心理健康教育。基于前人的研究可知,高考学习压力对学生健康和学习成绩都有很大的影响。齐默曼认为自我效能感对学习者来说是一个至关重要的动机。根据班杜拉的自我效能感理论,在特定情境中压力水平可以影响个体对自己能力的判断。因此,英语学习自我效能感、英语学习成绩和学习压力三者之间的相关性值得探究。本研究主要通过问卷调查分别于高三开学9月初以及经过一段时间的繁重学习之后(12月中旬),学生出现疲乏状态的情况下测量学生学习压力状况、英语学习自我效能感高低。同时参考学生相应的英语月考成绩,并通过t检验、方差检验、相关检验、趋势分析及曲线拟合等诸多方法,系统地探讨课业繁重的情况下不同班级类型、不同性别和不同生源类型的学生英语学习自我效能感、学习成绩及学习压力的变化,进一步深入研究三者之间的相关性。此外还注重结合文献研究法,探寻改善高中生学习压力以及提高学生英语学习成绩及自我效能感的策略。经过一系列的研究和分析,本文得出如下结论:第一,经过三个半月的学习,高三学生英语学习成绩和英语学习自我效能感显著提高,但是整体学习压力水平基本不变。第二,学生英语学习自我效能感与学习成绩成正相关,相关系数为0.634;英语学习自我效能感与学习压力之间不成关系;英语学习成绩与学习压力也不成关系。