本研究主要运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法，以广西高校公共体育网球选项课教学现状为出发点，以成功体育理念为理论支撑，把广西民族大学大一初学网球的女生作为实验分析对象，将慢速网球引入到高校公共体育网球选项课教学中，研讨改善高校公共体育网球选项课教学现状与提高教学质量的途径。最终得出以下结论：（1）从师资情况、学生情况、教学环境、课时分配及教学方法来看，广西高校公共体育网球选项课教学现状不容乐观。（2）基于成功体育理念完全采用慢速网球或将慢速网球作为过渡球比基于传统体育理念采用标准网球的教学更能提高教学效果。（3）完全采用慢速网球比将慢速网球作为过渡球更适合作为成功体育理念运用到高校公共体育网球选项课教学的实施途径，且慢速网球比标准网球更适合初学网球的女生学习网球技术。（4）基于成功体育理念将慢速网球引入到广西高校公共体育网球选项课教学可以为改善广西高校公共体育网球选项课教学现状提供创新的理念与创造性的方法。针对得出的结论特提出以下建议：（1）加强成功体育理念的认识，将成功体育理念更多地渗透到体育教学中。（2）将慢速网球引入高校公共体育网球选项课教学。女生初学者第一学期完全采用慢速网球学习网球，待女生有了一定网球基础之后，若其再想选修网球课，则采用标准网球进行学习。（3）慢速网球的使用可以作为成功体育理念运用到高校公共体育网球选项课教学的有效实施途径。