自信心是个体为获取自己所想,而对自身能力、行为、价值的肯定与否,由特质运动任务自信和特质运动应对自信两方面体现。特质运动任务自信是指个体通常对运用自己的能力在竞技运动中完成任务的信念和确信程度,特质运动应对自信是指个体通常对运用自己的能力在竞技运动中面对压力、克服困难的信念和确信程度。在心理学中,自信心是大学生心理健康评价的一个重要因素,是人格健全形成必不可少的因素,是一个人成功的关键。具有足够自信心的人能够积极肯定自己的能力,对生活抱有乐观向上的态度。当代女大学生本身依赖性强,情感细腻,初入“社会”面对交友、求学等情况会产生焦虑、孤独、敏感等心理情绪,容易形成自卑心理。因此使女大学生正视自己,提高自信,增强心理承受能力便成为高校工作的一大重点。大学是女大学生正式步入社会前的最后一个阶段,也是最重要的时期,此时正是提高她们整体素质、塑造身心健康的关键时期。本文通过教学实验探析啦啦操运动、气排球运动、花式跳绳运动对女大学生自信心的影响,进一步分析不同运动项目对女大学生自信心影响的差异性。不仅可以丰富心理学领域自信心的研究理论,还可以为女大学生树立正确心理导向的途径提供参考。本文采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法等,以啦啦操、气排球、花式跳绳运动作为干预手段,对实验对象进行为期16周的教学实验,探析啦啦操和气排球、花式跳绳项目对女大学生“自信心”的影响,并进一步分析三个项目对女大学生自信心影响的优劣。得出以下结论:（1）经过啦啦操学习后女大学生的特质运动任务自信心与气排球班和花式跳绳班相比具有高度显著性差异（P<0.01）。（2）经过啦啦操学习后女大学生的特质运动应对自信心与气排球班相比具有显著性差异（P<0.05）,与花式跳绳班相比具有高度显著性差异（P<0.01）。（3）经过啦啦操学习后女大学生的运动自信心整体水平与气排球班和花式跳绳班相比具有高度显著性差异（P<0.01）。（4）气排球班和花式跳绳班实验前后数据对比发现:气排球班女大学生在特质运动任务自信心方面具有显著差异（P<0.05）,在特质运动应对自信心和运动自信心整体水平方面具有高度显著差异（P<0.01）;花式跳绳班女大学生在特质运动任务自信心、特质运动应对自信心和运动自信心整体水平三个方面都具有高度显著差异（P<0.01）。说明气排球和花式跳绳对女大学生的自信心也具有积极影响,但从均值提高幅度来看,啦啦操效果更显著于气排球和花式跳绳。