大学生压力与抑郁情绪

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大学生正处于青春期和成年早期的过渡阶段,在学校生活中会经历各种各样的压力,由此诱发不同的负面情绪,影响到大学生的身心健康。研究者们注意到这一现象,对大学生的压力和诱发的抑郁情绪做了很多的研究。但是从抑郁的认知理论出发,去探索认知内容和认知形式对抑郁情绪影响的研究较少。另外,前人研究大多基于问卷测量,无法克服社会赞许性等效应,可能造成对研究结果的干扰。本文采用问卷测量与访谈研究两种研究方法,考察压力与抑郁情绪的关系中自动思维与反刍的作用。论文包括两个研究,研究一考查了压力对抑郁情绪的影响中,自动思维和反刍思维的作用机制,采用问卷法收集了396名上海地区大学生的数据,使用Hayes等人编制的MATRIX宏进行统计。结果发现:1.生活事件作为压力源,能够显著预测自动思维和抑郁情绪;2.自动思维能够预测被试的抑郁情绪,在生活事件和抑郁情绪的关系中起到中介作用;3.反刍思维能够调节自动思维与抑郁情绪之间的关系,表现为:无论在冥思的条件下还是在反思的条件下,自动思维都能够正向预测被试的抑郁情绪,但是在冥思条件下,自动思维对抑郁情绪的预测力更高。研究二采用质性研究方法,分析了7名大学生在半结构访谈中呈现的事件与情绪,使用类属分析来对汇总的资料深入探索。结果为:1.不同类型的事件会带来不同的影响,人际关系和亲密关系的变动会使被试体验到更多的负面情绪;2.回想往事时的思考内容对负性情绪有着很大的影响;3.冥思和反思的风格,被试唤起的情绪不同,冥思水平更高的人会有着更强的抑郁情绪和症状,反思风格会减弱被试的负面情绪。本研究表明了,自动思维与反刍思维的交互作用及其对抑郁情绪的影响;质性结果也验证了反刍思维激活了原有的负性认知内容,沉浸在反反复复思考已发生事件中,加深了个体的负面情绪体验。
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