自我调节学习是学习者对自己学习过程中的行为和心理等的调节、监控，强调学生的主体作用。随着信息技术和网络技术的飞速发展，教育领域中利用网络开展自我调节学习已经成为现代教育技术的主要发展方向。对网络学习环境下的自我调节学习研究中，学习策略、学习能力和学习效果受到研究学者的广泛关注，其中对学习效果的关注更是集中。为了增强网络学习环境中的自我调节学习效果，研究自我调节学习的影响因素是很有必要的。任务驱动教学法是一种建立在建构主义理论基础上的教学方式，它以学生为中心、任务为驱动进行教学。任务驱动教学法的中心环节是任务的设计，设计一个好的任务是任务驱动教学实施的首要条件。近年来，任务驱动教学法伴随信息技术在教育领域中的广泛应用，在教学实践中迅速开展起来。在网络环境中，通过任务的设计来提升自我调节学习效果，这是值得研究的问题。本文通过查阅大量文献，对任务设计和自我调节学习影响因素的研究成果进行分析，在建构主义理论、人本主义理论和自我调节学习理论的基础上，对学习任务的概念进行界定，并利用LAMS平台设计学习活动，模拟网络学习，通过实验研究方法研究任务目标清晰度、任务紧迫性和任务重要性对自我调节学习效果的影响。研究结果显示，任务目标清晰比任务目标普通的水平下，自我调节学习效果更好；任务紧迫比任务时间宽裕水平下，自我调节学习效果偏差；任务重要比任务普通水平下，自我调节学习效果更好。实验结束后，笔者对各个实验的数据结果进行统计分析和讨论，最后针对任务设计与自我调节学习的关系提出建议，以期为提高网络环境下自我调节学习效果献一己之力。