近年来,随着城市化进程的飞速发展、城市规模不断扩张。在此背景下,高层办公建筑如雨后春笋般在各大城市中相继出现并迅速地得到普及。在如此大规模的发展建设中,人们对建筑环境的要求不断提高,国家不断更新,这难免使得以往的建筑难以满足现代人们的要求。以建筑天然采光为例,在高层办公建筑的普遍存在采光问题如:采光均匀度差、眩光严重、过多的热量传递。随着办公建筑的发展,办公人员对室内环境舒适度的追求越来越高,办公空间的采光质量变得尤为重要。而且天然光具有其独特的优点,在办公空间内充分利用自然光,创造舒适的室内自然光环境具有重要的意义。而且在建筑中合理利用自然光也是永恒的主题,同时也符合当今可持续发展的建筑设计理念。因而研究高层办公楼的采光优化意义非凡,刻不容缓。本文主要针对合肥地区既有高层办公楼采光问题进行优化分析。通过阅读国内外关于建筑采光的研究理论和研究天然采光的历史和现状,发现采光研究中存在的问题。通过对合肥地区高层办公建筑室内光环境进行实地调研与实地测绘,分析实地调研与测绘的数据结果,归纳出合肥地区高层办公建筑面临的实际问题。针对建筑采光中存在的具体问题,提出优化策略。将优化策略应用于实际工程案例中,对实际工程案例进行采光优化研究使用斯维尔采光软件DALI进行采光模拟于分析,验证优化结果,使优化后的室内光环境达到绿建评价标准中天然采光的要求。本文的研究成果希望对未来在进行办公建筑天然采光设计和更深入的定量研究提供一定的指导作用。