新课标提出了“突出物理学科特点,发挥实验在物理学教学中的重要作用”的要求,作为实验教学的重要手段,改进当前演示实验教学对于提升物理教学具有重要意义。本文依托建构学习理论,旨在创建一个学习内容、教师、学生之间的动态交互环境,使学生与教师平等地参与到教学当中,以改善当前演示实验教学低效的现状。论文采取问卷、访谈等方式对高中在校师生开展了调查,总结出了当前演示实验教学中存在的主要问题,分析凝练出实验目标及重点不明确、传统实验的局限、实验目标与教师引导相冲突、实验目标与教学策略相冲突、缺乏实验评和传统应试教育思维根深蒂固四条导致演示实验教学低效的原因。针对分析出的低效原因,通过查阅大量中外文件、结合笔者工作经历提出了以目标为中心、优化实验设计、改革教学策略、教师自我提升四大类十二条具体的改进措施,以达到目标重点突出、实验简单高效、教师学生动态交互等目标的高效物理演示实验教学。