数是英语中普遍存在的语法范畴。按照传统的英语语法划分,英语名词分为普通名词和专有名词,而普通名词又进一步划分为可数名词和不可数名词。可数名词的特征是可带定冠词或不定冠词,有复数形式,而不可数名词的特征是不可带不定冠词,可带定冠词和不定量词,没有复数形式。然而,这种对英语名词的数进行二分法的传统理论给中国的英语学习者带来了很多困惑,他们不明白为什么有些词既可作可数名词又可充当不可数名词,他们唯一的办法就是靠死记硬背,而如此往复,他们的记忆负担也就大大加重了,这也使得一些学习者厌恶英语学习。针对这种现象,笔者在结合认知语法的界理论及其相关联的内部同质性、可复制性和可分割性/可扩展性等三种属性,从概念的角度区别可数名词和不可数名词，从认知的视角提高学习者学习可数名词和不可数名词的有效性。本研究运用认知语言学和传统两种方法分别对西华大学外国语学院英语专业一年级学生进行了有关英语可数名词和不可数名词的教学实验，目的旨在探究认知语言学方法对英语可数和不可数名词的教学是否优于传统方法。实验对象分为实验组和控制组，实验内容包括英语可数和不可数名词的转换，含有双重含义的名词可数性，集合名词的可数性及汉译英短语练习。认知语言学方法教学涉及界理论及内部同质性、可复制性及可分割性/可扩展性等；传统方法重在教授可数和不可数名词的规则和例外。实验结果表明，在学习英语可数和不可数名词方面，认知方法教授的学习者比传统方法教授的学习者表现更好，认知语言学方法指导下的外语教学能给外语学习者带来学习兴趣及学习的有效性。我们认为该实验结论对外语教学的其它语法知识也有一定的启示。