高校的心理健康教育问题越来越引起人们的关注,如何使大学生建立起良好的人际关系,提高大学生的人际交往能力,成为高校心理健康教育的重要课题。本研究总结了已往大学生心理健康教育的研究成果,采用团体心理训练这种形式对大学生人际交往进行干预研究,目的要探讨人际交往团体训练对提高大学生人际交往能力和心理健康水平的有效性和可行性,为高校的心理健康教育及思想政治工作提供可行方法。本文选取15名大学生进行人际交往干预训练,共用8周16小时时间,设计8个单元训练内容。通过团体活动,使大学生在团体中分享、体验,学会与人建立良好的人际关系,改变他们不合理的认知、行为及情感体验,提高他们的人际交往能力。通过量表评估及大学生填写团体成员反馈表,对实验组和对照组成员进行对比分析。从团体成员的反馈结果来看,大部分成员对团体心理训练的结果是满意的,团体成员加深了对自我和对他人的了解程度,增强了对团体的喜欢程度。从量表评估来看,实验组成员在训练前后差异达到了显著水平,而对照组则没有出现显著变化,证明人际交往训练是有效的,对成员人际关系的改善,对提高大学生的心理素质起到了一定作用,团体活动达到了预期效果。研究结果表明:1.通过人际交往团体心理训练,能够改善大学生强迫、人际关系敏感、恐怖等因子,提高其心理健康水平。2.通过人际交往团体心理训练,对大学生人际交往的社交回避与苦恼、交流恐惧、羞怯等能够产生积极的改善作用。3.人际交往训练有助于改善被训练者的主观感受,对人际交往产生积极的期待。