随着社会竞争的加剧,越来越多的大学生感受到巨大的压力,压力导致的紧张与失控感很可能使其迷失自我,自我分化水平下降,从而导致社交回避及苦恼。良好的社交活动是个体身心健康发展的必备条件,社交回避及苦恼状态对大学生的学习生活及心理健康产生严重的不良影响。本研究为了探究社交回避及苦恼的影响因素及其作用机制,以压力知觉为切入点,探讨自我分化在压力知觉与社交回避及苦恼之间的中介作用,并在此基础上对其进行干预,对于缓解大学生社交回避及苦恼具有重要的理论及实践意义,为解决大学生社交回避及苦恼的现实问题提供可操作性的干预方案。本论文共有两个研究:研究一:采用便利抽样的方法抽取了1010名在校大学生作为被试开展调查,采用《压力知觉量表(CPSS)》、《社交回避及苦恼量表(SAD)》和《大学生自我分化量表(DSI)》分别测量大学生的压力知觉水平、社交回避及苦恼状况、自我分化水平;探讨大学生压力知觉情况以及其与自我分化、社交回避及苦恼之间的关系。研究二在研究一的基础上,通过海报、网络宣传等方式招募志愿者,筛选处于自我分化低分端(均分小于3.5),同时社交回避及苦恼总分在12.68分以上(即有社交回避及苦恼)的大学生作为被试,依据年级、性别等原则合理分配被试进入实验组与对照组,每组各10人。采用基于自我分化理论的整合性的团体干预方案进行团体心理辅导,对实验组成员进行了6周,每周一次,每次2小时的团体心理辅导,对照组不进行干预,从而考察该辅导方案在提升大学生自我分化及降低其社交回避及苦恼中的作用。研究的主要结论如下:1.大学生压力知觉处于中等水平,在性别、专业和年级上差异显著,在生源地上不存在显著差异;大学生自我分化处于中等偏上水平,在性别、专业和年级上存在显著差异,在生源地上不存在显著差异;大学生存在着中等程度的社交回避及苦恼现象,在性别、专业、生源地和年级上存在显著差异。2.压力知觉对社交回避及苦恼具有显著的正向预测作用;压力知觉对自我分化具有显著的负向预测作用;自我分化对社交回避及苦恼具有显著的负向预测作用;自我分化在压力知觉与社交回避及苦恼的关系中起中介作用,中介效应占总效应的36.3%。3.基于自我分化理论的整合性质团体干预方案可以提升大学生自我分化水平,降低社交回避行为、减少社交苦恼体验。