近年来,如何有效地提高英语专业大学生的英语能力一直是教育界关注的重点问题。在学习专业英语过程中,英语专业大学生常常不能有效地提高学习效率和英语能力,从而降低学习热情,阻碍英语能力提升。研究表明元认知水平的发展能提高学习能力；自我效能感的提升能促进学习策略的使用,两者都是培养自主学习能力的主要因素。目前,关于元认知水平的研究相对完善,对自我效能感的研究主要集中在学习策略使用的领域,但是关于两者关系的研究相对不足。基于此,本研究以元认知理论和班杜拉的自我效能感理论为理论基础,对84名西南石油大学2012级英语专业大学生在一年级入学时和第一学期期末进行两次关于元认知水平和自我效能感水平的问卷调查,并结合4名学生的反思日记和教学记录,分析了英语专业大学生元认知水平和自我效能感水平的变化情况,以及两者相关性。研究问题如下：(1)英语专业大学生的元认知水平如何？(2)英语专业大学生的自我效能感水平如何？(3)英语专业大学生的元认知水平与自我效能感水平之间有何关系？本研究结合定量研究和定性研究的研究方式,采用问卷调查,学生反思日记和教学记录(包括课堂观察和教学日记)三种研究工具。问卷调查的数据分析使用SPSS19.0,数据分析方法包括描述性分析、频数分析和Person相关性分析。研究结果表明：(1)英语专业大学生的初始元认知水平(M=2.9112)处于中等水平,其中元认知知识水平较低,元认知调控水平不足,条件性知识、监控、计划、评估水平都需要提高。经过一学期的专业英语学习之后,学生的元认知水平(M=3.9702)处于高水平的“经常”阶段,元认知知识和调控都显著提高。(2)英语专业大学生的初始自我效能感水平(M=3.025670)处于中等水平,其中听力自我效能感和阅读自我效能感较低,英语专业大学生对内容复杂,形式多变的学习内容缺乏自我效能感。经过一学期的专业英语学习之后,自我效能感水平(M=3.606027)处于高水平的“经常”阶段。听说读写的自我效能感都显著提高,但是学生的听和读的自我效能感依然低于说和写的自我效能感。(3)元认知水平的发展与自我效能感水平的发展成显著正相关关系。提高元认知水平,对提高学生自我效能感水平有积极作用。本研究进一步探究了英语专业大学生的入学元认知水平和自我效能感水平,以及一学期之后的水平变化。探究了元认知水平和自我效能感水平的正相关关系,以及元认知水平对自我效能感水平的积极影响,能为将来发展大学生学习策略使用和提高学习能力提供一定的研究方向。希望能以此更详细研究元认知水平和自我效能感水平关系,从而了解培养学生元认知水平和自我效能感水平的正确方式,以帮助学生高效得学习外语。在此过程中,使他们能学会学习,学会反思,昆高自主学习的能力。