目的：抑郁是21世纪影响人类身心健康的主要危险因素。在大学生群体中，抑郁的发生率呈现不断增长的趋势。应用认知治疗技术改善大学生情绪降低自杀意念，提高大学生的生活质量。　　 方法：本课题采用Beck抑郁量表(BDI)、贝克自杀意念量表(BSI)、焦虑自评量表(SAS)、社会支持评定量表(SSRS)、自编生活质量问卷(QAL)、美国精神疾病诊断与统计手册(DSM-IV)的定式临床晤谈诊断手册(SCID-I/P)筛选出355名有自杀意念或抑郁的大学生，对180名大学生实施了认知与行为治疗相结合，个体与团体咨询相结合的长达12周的心理干预。通过X2检验、t检验、方差分析等方法完成数据的统计处理。　　 结果：(1)心理干预后，干预组大学生的抑郁情绪、自杀意念水平显著低于对照组。(2)心理干预后，干预组大学生的社会支持及生活质量显著高于对照组。　　 结论：(1)认知行为治疗技术能够有效的降低大学生的抑郁和自杀意念水平(2)认知行为治疗技术能够显著提高大学生的社会支持水平。(3)认知行为治疗技术能够改善大学生的生存质量；(4)通过丰富的团体干预内容和形式，提高大学生对认知行为治疗技术的认同与接受程度，有效的提高了干预的效果；(5)团体干预是一种适合大学生并能被广大学生接受的有效的心理干预方法。